実は和食は結構塩分が高いんだよね
砂糖もドバドバや
白米食いまくって身体壊してた民族
貧困層の飯がヤバすぎるだけやろ
和食が海外で身体に良いイメージがあるのは
・日本人が痩せて見える
・白人に比べると日本人が若く見える
・健康的で長寿のイメージがある
・白人に比べて肌質が良い
・カロリーが低いイメージがある
このあたりかね
砂糖はいうほど使ってないんやなこれが
>>6
和食は煮物（肉じゃが・かぼちゃ）、照り焼き、和え物など甘辛い味付けが多く、料理に隠し味として砂糖をしっかり使うため、比較的砂糖の量が多いと言えます。健康的なイメージの裏で、白砂糖を使った濃厚な味付けはコクや照りを出す役割を担っており、特に家庭料理で多く使われる傾向があります。
和食は煮物（肉じゃが・かぼちゃ）、照り焼き、和え物など甘辛い味付けが多く、料理に隠し味として砂糖をしっかり使うため、比較的砂糖の量が多いと言えます。健康的なイメージの裏で、白砂糖を使った濃厚な味付けはコクや照りを出す役割を担っており、特に家庭料理で多く使われる傾向があります。
>>9
だから海外はもっと使ってるんや
だから海外はもっと使ってるんや
アメリカ人の食事があまりにも酷すぎて
ラーメン系ユーチューバーですらヘルシーな食事をしてるように見えるのはあるね
ラーメン系ユーチューバーですらヘルシーな食事をしてるように見えるのはあるね
塩分はともかく海外はとにかく油と糖分が多い、次にカロリー少な目な野菜とかそういうのが少ない
塩分以外は健康にいいのは間違ってないで、というか海外が特に油おかしいんや
塩分以外は健康にいいのは間違ってないで、というか海外が特に油おかしいんや
比較的いいでしょ
ほんと塩分くらいで
ほんと塩分くらいで
>>10
比較対象がデイリー・クイーンとかウェンディーズとかだから大抵のものはヘルシーよ
比較対象がデイリー・クイーンとかウェンディーズとかだから大抵のものはヘルシーよ
和食を食べる＝アンチエイジングみたいな
イメージで見られてるのかもしれないけど
東アジア・東南アジア人は元々白人よりも
見た目年齢が若い
イメージで見られてるのかもしれないけど
東アジア・東南アジア人は元々白人よりも
見た目年齢が若い
和食＝アンチエイジングにはならない
ああいつもの老けてるだ若く見えるだの言ってるやつか
コーラ1缶（350ml）に含まれる砂糖の量は、約39g～40g程度でこれは角砂糖（約3～4g）に換算すると、およそ10個分から13個分に相当する
これだけでも砂糖の摂りすぎなんだよな
豆腐はカナダのものになりました
一言で言えば和食というよりも少食だから
痩せてるだけ
痩せてるだけ
和食は塩分が高いから食べないって意見も得るぞ
大豆は本当に凄いよな
日本でも健康番組とかで大豆は健康に良いとか言う刷り込みに成功したのは偉い
日本でも健康番組とかで大豆は健康に良いとか言う刷り込みに成功したのは偉い
油ドバドバに比べたらヘルシーやろ
だいたいハンバーガー＋ポテトみたいなのが塩分少ないと思うか？
だいたいハンバーガー＋ポテトみたいなのが塩分少ないと思うか？
和食と言われても
どの和食を指しているのか分からない
本当に健康的な和食は精進料理しかないぞ
これなら肌も綺麗になるし
どの和食を指しているのか分からない
本当に健康的な和食は精進料理しかないぞ
これなら肌も綺麗になるし
豆類は世界中で健康食品という認識
なんで少食になるのか謎だよな
出汁の旨味とかで満足するからなのか動物性脂肪が少ないからなのか・・・
出汁の旨味とかで満足するからなのか動物性脂肪が少ないからなのか・・・
湿気多いのになぜかスパイスが発達しないよな
塩漬けばっか
塩漬けばっか
海外の人、特にアメリカ人とかイギリス人は砂糖の摂りすぎで
肌が糖化してるんだと思う
肌が糖化してるんだと思う
アメリカとかイギリスの食事に比べたら和食はヘルシーだと言い切れる
あと肉食中心だと身体の老化が早くなると言われてるから
和食だと野菜中心だからヘルシーに見えるのかも
塩分ガツーーン！
ちなみに韓国料理は和食以上に塩分多い
タイ料理はもっと多い
タイ料理はもっと多い
貧相な食事を塩分で誤魔化してる定期
>>29
それもう半分セブンイレブンじゃん
それもう半分セブンイレブンじゃん
北海道と山形なんて漬物とか塩鮭とか食べてるから塩分多いし
和食は塩分が多いのが弱点なのよ
完璧な食事でも何でもない
和食は塩分が多いのが弱点なのよ
完璧な食事でも何でもない
豆腐豆腐アンド豆腐アレンジは正直好き
言うて美味く感じる塩分なんてだいたい一緒やろ
コメント一覧