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Q.自炊して逆に外食よりお金がかかった経験はありますか?
はい 53.5%
いいえ 46.5%Q.それはどうしてですか?
一人分が難しい
・「一人分を作るのは不経済」(60歳男性/山形県/広告・出版・印刷/クリエイティブ関連)
・「一人分だと野菜やお肉を使い切れずに、余らせてしまう事があるから。それに野菜を充分に取ろうとすると結構高くつく」(26歳女性/東京都/旅行・観光/事務・企画・経営関連)
・「一人分の食材が売ってなくて、食材を多く買いすぎて捨てることになった。そのぶんで出費が多くなった」(66歳男性/大阪府/サービス/事務・企画・経営関連)
http://news.mynavi.jp - ＞・「一人分だと野菜やお肉を使い切れずに、余らせてしまう事があるから。
冷蔵庫に入れとけばいいだろ
- 大量に作って冷凍するのが普通
- 外食より高いとかｗ
普通に作れば自炊の方安い
- 66歳独身
- >>5
離婚か死別やろ - ＞・「一人分の食材が売ってなくて、食材を多く買いすぎて捨てることになった
普通に売ってるだろ
- >>6
野菜とかカレーとか売ってるか？ - >>50
イオンの食品売り場だが玉ねぎも人参もジャガイモもバラ売りしてる
たとえ余ったとしてと余った食材で次の献立決めればいいからそんなに問題ない - 洗うのだるい
- 食うだけならいいんだけどな..
- コストだけ見るんじゃねえ
味、品質、栄養価、外聞、スキルアップも含めてパフォーマンスで評価しやがれってんだ - >>9
トータルで言うとやっぱり外食だないかに安くて満腹になって旨い店を見つけられるかだがな
- バカなだけじゃん
- ＞一人分を作るのは不経済」(60歳男性
そらぁ、その年令になって自炊なんて始めるからだろ
- 安く、手っ取り早く済ませようとすればどうしても
米、パン、パスタに頼り切った食事内容になってしまう - 何より辛いのが、食材使い切るために同じようなメニューになってしまうこと
- >>15
これこれ
毎回別の作ろうとするとくそ面倒だし弁当のがコスパよくね？ってなるわ - てかこれ何のステマなんだよ
どうやれば自炊が外食より金がかかるんだよ - ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
一合てこんなにあるんだってなったよね。 - 毎週土曜日に鍋いっぱいの豚汁を作って
一週間かけてたべてる
色んな具を入れてもせいぜい700円くらいだ - >>19
1週間同じとか拷問かよ、1ヶ月の中に同じメニューあっても耐えられないのに - >>39
どんな食生活なのか気になるで - >>39
やりくり出来ひんアホに自炊は無理やでｗ - >>19
一週間ももつのか？
怖いから3日くらいで食い切るようにしてるけど - >>19
700円はふかしだろ
肉だけで300～400円いくだろ - たまにしか作らないからだろ、毎日作ってれば無駄な食材など出ない
- メニューによりけりか
- コスパはよくできるけど低コストかって言われるとうーんって感じ
- 考え過ぎたり、何でもレシピ通りにやらないと気が済まないタイプは食材を余らせてしまうかもしれない
たとえば「残ったありあわせの野菜を細かく刻んでぶちこんでおく」という芸当ができないからだ
「え、だってそんなの入れるなんてレシピに書いてなかったぜ」ってなもんでさ - ガス代がやばい
- みんな毎日なに食ってんの
食うものが思いつかなくて毎日同じものを食べてる気がする
物価も高いしアベノミクスになってから食の楽しみがない - 安い外食でも毎日食ってると結局自炊より金がかかる
自炊しないと栄養バランスおかしくなる - スパゲッティとかカレーで頑張ればまあ安く済む
- 袋麺は自炊に入りますか？
- >>29
野菜炒めも追加ならね - 旨辛いスープにハマったんだけど
調味料が少なくて高すぎてつらい - 毎日仕事して帰りにスーパー寄って食材買って
家路に着いてからメニュー決めて料理して洗い物してそんなバイタリティな人間羨ましいですわ
- んなこたぁ～ない😎
- ＞一人分だと野菜やお肉を使い切れずに、余らせてしまう事があるから
これって
外食行ったら注文しすぎて余る事があるから
と言ってるに等しい - >>34
キャベツとかネギとか半分のでも余るわ - 油はねしないフライパンないのかよ
さっき鶏肉焼いたけどベッタベタに飛び散る - >>35
フタしろよ・・ - >>38
蓋した焼いた肉とか不味くて食えないだろ - >>42
スキマあけろよ・・ - >>35
蓋せーよ - 調味料を揃えれば同じ材料でも困らんよ
- 外食だと1食500円以上かからないか
- パンチの利いたアメリカン料理が得意ですけど
和食も中華もフレンチも何でも作れる - 部屋選びはキッチンが重要
狭いと料理する気にならない - 嘘松
独身は塩パスタ - 数回食べる分作ってレンチンしろ
毎回作らなけりゃいい - 麻婆豆腐作ると捨てるか気持ち悪くなるまで食うかの2択になるわ
- 普段から外食ばかりしてると馬鹿になるのか怖すぎる
- この手の話題を突き詰めると工夫しろ考えろ努力しろで終わるんだけど
底辺のほうは「俺には努力する才能がない」とか本当とんでもない言い訳するからな - 一人分作れないなら数食分作って分けて食えよ
脳足りんかよ - 買い出しとか米炊くとか簡単な事もできん奴がたまにいるからそういう人らだと無駄遣いが多いんじゃないの_φ(・_・
- 自炊の行き着いた先がとろ火で手抜きだった。
- 一人暮らしの自炊をコスパ云々言ってるアホは献立と買い物と保存が下手くそなだけ
食材を大量消費する飲食店なんかは当然原価コストが下げられるが
一般家庭と一人暮らし比べてもスーパーで買うモノの金額は変わらんし
せいぜい人数が１人から4~5人になるだけでコスパ自体は変わらない - にんじんたまねぎじゃがいもは常温でいいだろ
こいつら使って炒め物やスープやカレーやシチュー色々つくれるからタダみたいなもん
せいぜい肉がコスト高い程度 - >>58
玉ねぎは使う前に冷蔵した方が良いぞ
よく冷した方が泣かなくて済む
理由は忘れた - >>58
カレーシチューならぶっちゃけ胸肉でもいいから肉台もそんなに掛からんな - 作ったぶん全部当日食べちゃうんだよなー
カレー以外は。。。 - どんな凝った料理作ってんだよ
冷凍ご飯やパスタ駆使すれば確実に割安だろ - 単価で考えたら間違いなく自炊の方が安いけど、手間暇もいれてのコスパで言ったら外食のほうが安い
料理が趣味で片付けも苦にならないって人はいいんだろうけど - 半額弁当とかスーパーの惣菜なんかより、自分でつくった、ただの野菜炒めのほうが圧倒的に旨いぞ
素材が新鮮なのと出来立てを食えるからだ - 洗い物がだるいから自炊なんかたまにしかしない
ホットモット最高 - >>63
洗い物なんてフライパンか鍋だけだろ
調理したやつをそのまま食うんだよ - どう考えても外食の方が高い
食材一回で使い切るのかこいつら - 普通の食材買ってる限りは確実に自炊の方が安く済む
- 米炊いてカレーカレーカレーカレーカレー
- ペイを渡り歩いて外食するのがコスパ最強
- 自炊のポイントは油を多めに入れるってことな これでかなりうまくなる
お前らが油多めと思う４倍以上の油が外食で使われる - >>70
昔モコズキッチンでもこみちがちょっと油入れる度に実況スレで油ドバドバやべえｗとか連呼してるやついたけど
あれ絶対料理したことないかしけた魚しか食わんような萎れたジジババだわ - 人参の皮剥いてかじる４０円
卵を割って醤油を垂らして飲む３０円 - >>71
人参千切りにして炒めて卵からめた方がまだうまそう - 毎食違うメニューを食べるなら外食のが割安だろうね
家族でも夕飯の余りを朝食や弁当に入れたりするんだから
大量にカレー作って半分冷凍、3～4日カレーとかなら自炊のが安い - たまには外食するけど、毎日同じもの食べても苦痛ではないからいいわ
ずっとブロッコリー、キャベツ、鶏むね肉とうどん茹でて食べてる - >>78
そういうタイプか料理が趣味でもなきゃ続かんわな
茹でたてのブロッコリーほんと美味しいわ - ケンモメンもリモートワーク対応で自炊増えてんじゃね？
- 「一人分」を作ろうとしてるところがすげぇ馬鹿丸出し
- 冷凍チャーハンと冷凍パスタとレトルトカレーしか食べるものないわ
- 外で食べると簡単に一万円超えるけど、
自炊だと同じような食事が二、三千円でできる。
ただ、面倒なので皆さん外食しますよね。 - 時給1000円としても調理に30分かかれば手間賃だけで500円のコストだよな
それに材料代加えたら外食と変わらん
あと買い出しにも時間かかるし - 調理が趣味で娯楽でないと厳しい？
- 店でぼーっと待ってるより作ってるほうが楽しいんだが
趣味だったら時間数千円取られるからその分も実質プラス収入 - 食材買い込む→急に外食の用事→結局使いきれずに高くつく
これなんだよなぁぁ - と言っても外食はしないけどね
出来合いのものを買ってくるのが良い - まず、外食や弁当の一食分で足りるか足りないかが分水領
- 自炊の方が安い派は
スーパーかなんかで食材買う、調理する、洗い物
にかかる時間のことは考えない - >>94
なんでも対価を求める労働扱いしたらキリがないで - 自炊してると出汁も拘ってくるし調味料も種類揃えたり高いの使うようになったりで趣味化して結局高くつくわ
- QR還元出来てから安外食の方がいいだろ
- 一人暮らしで自炊してた時はほぼ毎日カレーだったわ
あとは野菜炒めかスパゲティか
その日で使い切る料理しかしてなかったな - 外食の方が安いって牛丼とかじゃないと無理だろ
- 自炊のほうが圧倒的に良い
- そりゃ栄養バランス一切考慮しなくて良いなら安外食のほうが安いわ
ほぼ炭水化物と油とタンパク質のみになるけど - 自炊で今日は460円だったぞ3食で
朝 シリアル プロテイン
昼 スンドゥブの素 豆腐1丁 豚肉100ｇ 適当な野菜
夜 納豆 キムチ ヤクルト - 一人暮らしこそ大きな冷凍庫が必須だぞ
そして大量のジップロック - たまに自炊でもすっかと意気込むがまず調味料代でクソ高くなる
- >>106
男の人は変にこだわるから
その辺が下手糞なんだよね - 材料費より、仕事終わった後でで自炊するのが疲れるから外食してるんだろ
- 野菜と肉の量が多すぎる
魚は調理道具が無い - 1週間分作って冷凍すればよくね？
- 麺つゆで味付けした料理ばっかり食べてる😭
- 冷凍野菜
冷凍果物
が最高に役立つ - 計画的作って消費するならそうでも無いと思うが早々事務的にも行かない
- 食事の量が多すぎるだけだろ
- 必要ない
- 自炊のコスパって家族になってからだよな
ワンルームにもキッチン当たり前につけてるけどこの設備外して賃料下がるなら外してほしいわ - つーか今って電子レンジが高性能化しすぎてて
電子レンジ一個あればなんでも料理できるからな - 昨日メガドンキ行ったら牛バラ肉が100g100円で玉ねぎ10個くらい入って200円で売ってた
牛丼にしたら特盛の量でも原価1食200円しなくてコスパ最高 - 一人暮しなら弁当屋で買うのが一番だろ
- 頭悪いだけじゃん
ちょっとは工夫しろよ - 弁当屋は揚げ物がデフォでそんなに安いわけでもないし
肉体労働者でもない限り3食食ってたら確実にデブるからな
普段は減量食食って月に2～3回のチートデイで本当に食いたいものガッツリ食ってるわ - もう調理なんて米炊くのと卵茹でるしかやってないわ
- 3～4人分作って3～4日同じ物食い続ければ平均すれば安くなるだろ
- Q.自炊して逆に外食よりお金がかかった経験はありますか?
経験のあるなしだろｗ高い食材かっただけで経験ありになるわｗｗｗ
- 毎日違うもの食べたいキチゲェの意見は除外しないと
- 野菜と鶏肉か豚肉を大量に炒めて冷凍
そこに米かパスタと、ダシ入り味噌を湯で溶かすだけの味噌汁と
ヨーグルトに牛乳に豆乳に納豆、サラダと果物は高くつくので隔日とかで適度に喰うこれだけで十分栄養取れて金もそんなにかからないと思うんだが
- >>128
何が悲しくて30半ばのおっさんがそんなことしなきゃいけねーんだよ
お前女かよ - 外食ばりの味を目指して調味料やら出汁の素材やらに拘り出すと、確実に外食した方がマシという
出費と気分になる - 自炊はそこそこ良い食材を使って作るくらいが丁度いい
それで外でこれ食べたら3000円だろとか5000円だろと言うのが良い
一食200円の節約飯の同じメニューを続けるとか言うのは続かないからな - >>134
俺も最初はカレーとかスープとか節約メニューばっかりだったが最近はステーキ焼いたり豚バラ切って焼肉だのモモ肉まるごとソテーだのを毎日食ってるわ
それでも1食500円にもならないから外食がバカらしくて付き合い以外では行けなくなった - 一汁がインスタントになると金かかるよな
【衝撃】一人ぐらしで自炊すると外食よりお金がかかるとの調査結果 が発表される
嫌儲
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