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その後、塩分と高血圧の関係について数々の論文が発表されたが、「塩分を控えれば血圧は下がる」という結果は出なかった。
1987年の米国のジョン・ミラー教授らの研究報告では、正常血圧の男女82人を対象に1日塩分摂取量を9.2グラムから
4グラムまで12週間減塩した結果、血圧値に変化のない人が53％、下がる人は30％、そして17％は逆に血圧が上昇した。米国・ハーバード医学校のチャールズ・ヘネケンズ医師らが1997年に発表した研究「TOHP II」では、
高血圧気味の人を対象に長期間にわたって減塩食を与えたが、6か月かけても収縮期血圧で2.9mmHg、
拡張期でも1.6mmHgしか下がらず、3年目には減塩食を始める前に戻ってしまった。「長期間の減塩もほとんど効果がないとすれば、塩分以外の要因で高血圧が引き起こされていると考えざるをえない」（前出・白澤氏）
日本よりも厳しい1日あたり5.8グラムの摂取基準を推奨している米国だが、これらの結果を受けて
“塩分犯人説”は終焉を迎えようとしている。それどころか、「減塩は体に良くない」という報告も出始めた。
米国医学研究所が2013年に公表した「集団ナトリウム摂取量実態報告」では、
「心疾患や脳卒中では、塩分摂取量が低いと病気の見通しに悪影響を与えることがある」と示されている。
塩分不足のリスクについて、前出・白澤氏は警鐘を鳴らす。- まじかー🐱
- どうすんのお前ら
- >>1-80
偽本尊
その働きは
毒薬さ(論拠 「大白蓮華」第62号)
偽本尊交換会→阪神淡路大震災
宗教協定発効→イタリア大震災 - どっちなんだよー
- 程々が丁度いい
- ジロリアン大勝利🙌
- つまり塩をなめろ！
- 知ってた
これは減塩を実践すればアホでもわかる - 塩分摂りまくりの日本人が長寿大国なんだから当然やろ
- 本当健康云々はコロコロ理論が変わるから困る
- 程々に塩はとれ
- 炭水化物でした！
- 知ってた
サウナって塩食べ放題のサービス無料だしな - コロコロ変わるからな
- ジャップが塩分とりすぎなだけだぞ
- 塩を減らすより牛乳飲んだ方が血圧は下がるで
マジやぞ、カルシウムが鍵や - これ結局砂糖のあれだろ？
砂糖は悪くないとするために油が危険な植物性油に代わってアルツハイマーが増えて
塩が悪者にされて無駄に人が死んだ - 高血圧はタバコと酒だよ
こういう奴は食生活も悪いから塩分量も多いだけ
統計的に悪く見えただけ - やっぱりな
塩分を積極的にとってきたわいの勝ちか - ほんとコロコロ変わるからあんまり信用してない
- 減塩に慣れたからしょっぱいの食えんなったんだが😡
- 息を吐くように嘘を吐き、減塩のせいで熱中症で死んでいった多くの人達に一言も謝罪しない悪魔マンあべ政府
- 塩分なんかすぐ汗で出てくしな
- 味噌汁善玉説
- 多いと血圧が上がるというエビデンスは有っても、減らしたから下がるという根拠はない、ってことでしょ。
- 塩に謝れよ
- 結局問題は肥満なんだよ
肥満の結果脂肪がつくから危なくも無い動物性油が叩かれた
- これも炭水化物もそう
馬鹿が信じて勝手に自滅するw - 足がつっちゃうのは減塩のせいか
- タバコも肺炎・肺癌予防薬だぞ
謝罪しろよ悪魔マンあべ一味 - どっちやねん！ほんまにどっちやねん！
- 体重減ったときが一番血圧下がったなあ
- 塩サウナ最高やで
- 塩舐めて酒飲んでた同年代の知り合いが次々と脳梗塞で半身不随になってるトップクラスのサイレントキラーだけどな(´・ω・`)
- >>37
ふむ、それは塩が悪いな
酒は悪者にしてはならない - >>37
まあでもそのケースでまず問題なのは酒の方だろうな・・・。 - >>66
それ以上はやめたまえ！😡❗ - 知ってた
日本には四季があるから塩分必須 - なめくじ
はい論破
- 血の巡りに関わってるとか？
- ほどほどに摂れ
長野かどこか忘れたけど塩分摂り過ぎの所が減らしたら効果はあった - あべ国政府・電通を信じた意識高い系のアホの自己責任だけどな
- ラーメン屋のスープ残さず飲んでもいいのかよ
- カップ麺スープまで完食してるから無問題
- むしろなんで塩分が悪者にされてたん？
- Na感受性の高い人が存在しており
その人にだけは減塩は意味があるんだよ - 腎臓「俺の話を聞いてくれ」
- 世界塩学会と世界砂糖学会の壮絶なるロビイ活動を見せられてるだけだぞ
- かっップラーメン大勝利
- >>1
日本人は塩分摂り過ぎ
メリケンは糖分摂り過ぎ - >>50
塩分取りすぎと糖質取りすぎが比例関係なので
塩 安全
糖 危険これやで
- 降圧剤は飲むなみたいのも聞いたな
- 武田邦彦も以前から減塩は害悪だと言ってたぞ。
- こういう週刊誌の最新の医学知識！みたいなのまともに信じる人いるのかね
- 知ってた
悪いのはすべて炭水化物 - WHOの陰謀だったのかよ
- でも塩分とらない部族ほど癌にかかる人がいないって言ってたやん
- 結局のとこ個人差
- by民明書房
- 減塩も製薬会社た厚労省の陰謀だからな
高血圧の薬を売る為にやった事だ - 結局体質なんだよなぁ
- やっぱりな
- 知ってたよ
減塩も糖質制限もリテラシーのない馬鹿が騙されてやることだ - でも胃ガンになるから
- >>64
胃ガン98%はスキルス性胃ガンだからあ
マジで塩分関係ないです - バランス考えろ
- 夏は塩タブレット買うじゃん
- アメリカ人はどっちに振れても極端だからだろ
- 人体が何らかの原因で血圧を上げざるえないと判断して上げているのだから、それを薬で無理に下げてもやっぱり人体は上げてくる。
更に強力な薬を使い体がおかしくなっていくと。 - 1日の致死量は５０gだからな
それだけ気を付ければおｋ - 全く取らないのはだめだな
- 寒さも万病の元だよな
- 限度によるんでは
じゃっぷさんは取りすぎ - 未だに塩分と高血圧の因果関係を証明する論文はないんだろ？
- やっぱな
- 人工甘味料っていっぱいあるのに
人工塩味料って無いよな
作ったら大儲け出来そうなんだが賢モメンどうや？ - >>78
塩化ナトリウムじゃない塩味調味料 普通にあるぞ - 塩はアルコールと違って必須だからな
摂らなければいいというものでもない - アホほど取ってるのに低血圧やもん
そうやと思ってたわ - >>1-80
差別無きカルト指定を！
外国でたくさん【カルト・セクト】指定されている宗教を、
差別無く国内でも【カルト】指定してあげよう！！！内で良くて外で悪い・・・よくないね。
- 一気に醤油一気飲みとかは別として
高血圧は血管かたいとか脂詰まってるとか大体それが原因だと思う - 三割の人は塩が関係してるが残りの人は関係ないと。
- ラーメン評論家が早死するのは、じゃあ何故なんだ
- お腹イタイイタイはなおったの？
- しっこで出るよな
白く濁るからすぐわかる
【衝撃】アメリカ「塩分は体に良くないと言ったな。あれはウソだ。むしろ減塩は体に良くない。」
嫌儲
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