「もっともコスパが良いと思う貧乏食材」　2位の豆腐を抑えたダントツ1位の貧乏人食材は「モヤシ」

「もっともコスパが良いと思う食材」２位の豆腐を抑えたダントツ食材は安くてレパートリー豊富

日々の生活の中で食材は毎日使うもの。「できることなら費用を抑えたい」と誰もが考えたことがあると思います。
節約に適した食材は何なのか、そしてどこで食材を買う人は多いのでしょうか。株式会社ＮＥＸＥＲはこのほど、
八面六臂株式会社と共同で全国の男女８２２人を対象に行った「コスパが良いと思う食材」に関するアンケート結果を公表した。

食費を節約しようと思った際、実際に使う食材をすべて選んでもらったところ、「モヤシ」が７４．１％でトップ。「豆腐」が６０．３％と続き、
３位以下を大きく引き離した。

さらに、もっともコスパが良いと思う食材をひとつだけ選ぶとなると、ここでも「モヤシ」が４５．７％と半数近くの票を集め、ダントツの結果となった。

https://news.yahoo.co.jp/articles/e6c8325687680b129092198b518fad4cfc32bace

パスタもなかなかだぞ

>>3
もやしは栄養ほとんど無い

もやしって栄養あんの？

>>7
むちゃくちゃあるぞ
詳しくはググれ

>>7
いろいろ含んでるからあるっちゃあるが、ごくごく微量
せいぜいビタミンCが目立つくらい
それでも100g食って7mg
一日の推奨量は50だか100

小麦粉があれば生きられる

モヤシなんか殆ど水だろ
うどん食えうどん

おかず力で納豆を超えるものはないんじゃないかな。
豆腐ももやしもおかず力高めるには他の具材が必要だし。

もやしとかコストしか考えてないだろ
パフォーマンス=栄養（PFC）考えてコスパって言えよアホ

母屋氏の栄養調べてみたら割と良いのな
お試しに買ってみるかのう

おぼろ豆腐とか、ザク切りわさびと醤油を垂らしてスプーンで食べたら至極の味なんだよねえ。
体にも良いし、至高の酒の友だね。

もやし美味しいよな安いからってなめられすぎだわ
あとチクワも
年取ると肉が重いから焼きそばや親子丼なんかで肉のかわりにチクワ使うとちょうどいいんだよな貧乏くさいけど

大豆イズゴッド

もやし安くていいんだが長持ちしないのが欠点

栄養含めたらダントツで卵と納豆じゃね？

>>20
食べ過ぎ注意の食材だけどね
毎食納豆とかはちょっと

>>20
一時期節約＋ダイエット目的で１日卵10個とモヤシだけ食う生活してたけど
卵って値上がりしてもたかが知れてるし
完全栄養食で食物繊維とビタミンC以外は大体摂取出来るし、腹持ちいいしコスパいいよな
食物繊維とビタミンCはモヤシから摂取出来るから極端な生活だったけど当時めちゃくちゃ健康体になったわ

今日たまご10こ98円、モヤシ1袋19円
関西スーパーで買うてた

もやしって日持ちしないから、実はコスパ最悪だし毎日買い物に行ける
時間有り余った人向け食材だよ、貧乏から抜け出せないね。

>>24
アルバイトして資金ためてってステップアップせんとな

コスパいいお菓子、知りたい。袋に入った源氏パイとかかなぁ(´ω｀)

米、納豆、卵、おから、鶏胸肉、冷凍シャケ
無糖ピーナッツバター、米粉、オートミール
乾燥わかめ、キノコ、マルチビタミン&ミネラル
プロテイン、クレアチン

これだけあればマッチョになれる

貧乏人はパスタ1択でしょ

家族いなけりゃ卵キャベツ加工肉の組み合わせだけで生きていきたいぐらい好き
あと毎朝の鮭と玉ねぎ味噌汁

圧倒的にキャベツやろ

重量と保存性で考えるならキャベツか白菜を玉で買うのが一番な気がする

ちくわもなかなかコスパいい
タンパク質とれるし

納豆でしょ

ヒゲ取りに時間かかるから
タイパは悪い

まあ、露地もの野菜は天候によって価格が上下するしな。
工場で作ってる、もやしやキノコ類は安定してるけど

雨が続くと仕事もせずに～キャベツばかりをかじってた～

もやしは晩飯に食うと朝のトイレが調子いいんだよな

>>45
気持ちいいくらい出るよなｗ

厚揚げは完全食だと思うんだ

二郎系入ってキャベツじゃなくてもやしだった時はキレそうになる

>>1
これうちの食材打線そのまんまじゃねーか…

うどん&そば麺
業スーとかで20円で売ってた