筋トレやってるんだけど海外のストリートファイト動画でマッチョは大体動き鈍くて泣ける

1 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 08:57:46.262 ID:rsvW9rx80

トランクスのムキムキ体型が動き鈍くなるのは嘘短距離ランナーとかみんな筋骨隆々っていうけど競技の動きを練習したうえで筋肉もつけないとやっぱだめだよね

4 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 08:58:29.486 ID:7R8+SZ380

何言ってるのかわからんのだがお前は何を目指してるんだ？

8 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:00:44.201 ID:rsvW9rx80

>>4
筋骨隆々で鈍くなるのは嘘短距離ランナーとかみんな筋骨隆々じゃん
という意見に対しておれは「体の連動性を高める動きを練習しなきゃ速く動けない」と言いたいんだよね
ただでさえウエイトトレーニングは体の連動を使わないからどんどん連動する動きが下手になる

5 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 08:59:12.611 ID:rsvW9rx80

体の連動がマジで下手

9 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:00:54.793 ID:Dt5MOCGa0

>>5
お前が運動音痴なだけじゃね？トレーニングで多少の改善はできるだろうけど

16 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:03:41.966 ID:rsvW9rx80

>>9
週一でも何かしらスポーツやらやれば筋肉活かせるだろうけど一切やらないと常人と大差ないよね

21 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:04:55.078 ID:eyX25eoP0

>>16
やれよハゲ

6 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 08:59:34.245 ID:/O47s4v60

ドラゴンボールの話？と思ったらドラゴンボールの話だった時のなんとも言えなさ

12 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:02:02.172 ID:rsvW9rx80

>>6
未だに話題に上がる神漫画ですね

7 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:00:09.628 ID:xwBTKn1s0

別に格闘家めざしてるわけじゃないんだろよくね

14 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:02:50.316 ID:rsvW9rx80

>>7
ちゃんと割り切れてる大人な人ならいいけど筋トレだけやってるだけなのに俺は強い！みたいに思ってる人わりかしいるじゃん

19 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:04:27.544 ID:xwBTKn1s0

>>14
強くなりたいなら格闘技やるだろ
筋トレやってんのはほぼボディメイク目的だろ

29 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:11:30.973 ID:rsvW9rx80

>>18
>>19
割り切ってるならいいんだよそれは
でも筋トレしてるだけで強くなってると勘違いしてる人多いじゃん

10 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:01:02.033 ID:szQ559lhM

「その競技で使う筋肉」を鍛えるんだよ
テキトーに鍛えてもしょうがないぞ

23 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:07:34.732 ID:rsvW9rx80

>>10
筋肉の質が動向じゃなくて筋肉の使い方だと思うけど
ありえない話だけど筋トレしかやってない人の体にアスリートの精神が宿ったらかなり動けるだろうけど逆になっても絶対弱いじゃん

11 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:01:30.893 ID:bDwl76vD0

レスリングの練習してみろよ

24 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:08:09.403 ID:rsvW9rx80

>>11
BJJキックと比べてできるところなさすぎるでしょレスリング

13 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:02:19.645 ID:Umb5sNG20

駆け足とかめっちゃ遅いから余裕でにげれる

15 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:03:30.482 ID:svs3+Bos0

そう、体を上手に使う練習はマジで大事
発勁を学べ

26 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:09:23.732 ID:rsvW9rx80

>>15
あれ動けない相手にしか当たられないよね

17 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:04:14.137 ID:k2nfUeQk0

体重体格差でアドバンテージかなりあるから強いのはあってるだろ
プロでも100キロ近いやつには勝てないっていうくらいだし

28 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:10:49.515 ID:rsvW9rx80

>>17
最初のブレイキングダウンで菊野克紀がキック試合経験ある120キロの元力士と戦ったけどボッコボコにしてたよね
堀口恭司もジンを組み技スパーでボコボコにしてたよね

18 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:04:26.772 ID:JY1x2tICr

それ格闘技やってる人と格闘技やってない人ってだけだろ
筋肉がどうとかは関係ない

20 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:04:49.804 ID:rsvW9rx80

組み技系の競技ゆるくでもやりながら筋トレも継続したらめちゃ強くなれるとは思うけどこの筋トレいらねえじゃんみたいなのは出てきそう

22 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:05:50.285 ID:JY1x2tICr

筋トレの王道ベンチプレスとか日常のどの動作にもいらないし格闘技目線でいえば邪魔だから誰も胸筋なんてつけないぞ

30 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:14:07.783 ID:rsvW9rx80

>>22
本当に何の役にも立たんよな胸筋
寝る時横向くと圧迫されるし

25 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:08:19.494 ID:q/5MK2Qi0

そもそも海外の喧嘩動画であきらかなマッチョが出てるのとかあんまないだろ

31 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:14:50.081 ID:rsvW9rx80

>>25
昨日見たんだけだどネットの海に消えてしまった
筋肉明らかに多い方だいたい相手やり身長低くて負ける

27 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:09:40.844 ID:PTk8sxbm0

動けるようになりたいなら身体の連動性が重要だからケトルベルおすすめだぞ
あとは筋トレと別で瞬発力上げるのに坂道ダッシュとかラダーとか

32 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2026/06/13(土) 09:15:13.314 ID:jjwwP6zP0

マイクタイソンはヘビー級なのにスピードがあったから強かったんだぞ

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