- 1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:39:21.85 ID:/ExF2c360
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朝飯 米0.5合に梅干し2個にインスタント味噌汁
昼飯 なし
夕飯 ご飯1.5合鶏もも300gヨーグルト千切りキャベツ100g
まあこんな感じですね
- 2 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:39:56.87 ID:gZkuHFgq0
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朝からお米とかよう食えんなあ
- 4 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:41:26.59 ID:/ExF2c360
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>>2
おっさんやん
- 3 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:41:02.58 ID:KMerge11H
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無職ではない？働いてるなら1日2食でも朝抜きで昼夜の方がええんちゃうかな
- 5 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:41:50.30 ID:/ExF2c360
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>>3
働いてるが
朝飯抜くのはきついです バカです
- 6 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:42:07.18 ID:aHXkqgbb0
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ただの自慢定期
- 8 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:43:00.17 ID:/ExF2c360
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>>6
そういうレスいらないでふ
- 7 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:42:29.98 ID:/ExF2c360
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朝食べないと動けないです
底辺力作業なので
- 9 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:43:43.12 ID:vYUBbWv70
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ええやん
- 10 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:44:17.14 ID:/ExF2c360
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>>9
ワイはきついんよなあ
- 11 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:44:30.42 ID:2MUV9Nv/0
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朝 業スーのオーツ 納豆 キムチ 自炊した味噌汁
昼 基本食わない 耐えられなかったら安いパン
夜 オーツ 適当なおかず 今朝の残りの味噌汁
ワイの勝ちや
- 14 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:45:22.77 ID:/ExF2c360
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>>11
いいなあ
- 12 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:45:04.82 ID:/ExF2c360
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最近はコメが5kg3000円になっとるのがダメージや
んで鳥インフル流行っとるんやろ？鶏肉の値段上がる？
そんなことないか？
- 13 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:45:06.45 ID:2y3i/mZla
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毎日それか？
どうせ週3とかやろ
- 15 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:46:06.92 ID:/ExF2c360
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>>13
朝はこれ
夜は鶏ももの部分が豚肉生姜焼き用肉に変わったり惣菜メンチカツやアジフライに変わったりする
値段は変わらん
- 16 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:46:10.83 ID:wyDljETB0
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本物はうどんに手を出すからこいつは偽物貧乏
- 18 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:47:12.23 ID:/ExF2c360
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>>16
ワイより金ない知り合いは毎日うどんらしい
ワイは肉食わないとあかん体みたいで無理やった
なんか腕が痺れて力が入らないってのがよくあった
- 17 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:46:57.68 ID:ZEP1DgLB0
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トリあじつけは？
- 19 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:48:09.10 ID:/ExF2c360
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>>17
基本塩胡椒のみで焼くだけ
味変の時はケチャップ醤油砂糖ニンニク混ぜたやつかけて焼く
唐揚げ風の時は上のケチャップ抜き
- 20 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:49:47.90 ID:ZEP1DgLB0
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他の野菜は？
ビタミンほしいだろ
- 23 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:51:58.15 ID:/ExF2c360
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>>20
くっとらんな
- 21 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:50:04.04 ID:ZEP1DgLB0
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別パターンおしえて
- 24 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:52:33.39 ID:/ExF2c360
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>>21 15
あとたまに友達と飯でラーメンとかやな
月1あるかないかやけど
- 25 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:53:20.16 ID:wyDljETB0
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スギ薬局で売ってるマルチビタミンゼリーが1個100円くらいで一日分のビタミン摂れるぞ
- 26 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:55:26.61 ID:ZEP1DgLB0
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ご飯1.5合鶏もも300g
米余るやrお
ふりかけか
- 27 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:56:47.13 ID:ZEP1DgLB0
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たんぱくしつ少ないな
豆腐か卵ほしい
ミネラルないね
- 28 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 12:57:20.80 ID:wyDljETB0
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>>27
米なら納豆がええやろ
- 29 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 13:00:22.54 ID:WZS2df2K0
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夜なんて寝るだけなんだから朝と昼だけでいい
- 30 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 13:00:46.26 ID:wyDljETB0
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>>29
空腹は寝れなくなるやろ😡
- 31 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2024/11/10(日) 13:03:25.47 ID:ZEP1DgLB0
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米じゃなく雑穀クエ
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