【提言】「認知が歪んでる」人間は社会に存在するべきではない。対話自体が不能。精神障碍者への風評が悪化するだけ【岩手】

認知の歪み10項目

1976年に心理学者のアーロン・ベック（Aaron Temkin Beck）によって認知の歪みの基本的な理論が提唱され、その後に、デビッド・バーンズ（David D. Burns）が様々な例やパターンにかみ砕いて、「認知の歪み」の概念を広めていきました。
たくさんのパターンがありますが、以下の代表的な10項目をご紹介します。
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認知の歪み1．白黒思考（オール・オア・ナッシング）
全ての物事を白か黒ではっきりさせなければ気が済まないことを言います。ちょっとしたミスや失敗があると、全部がダメと考えてしまいます。
物事や人が完璧であるということはありませんよね。完全に良い人もいなければ、完全に悪い人もいません。いいところもあるし、悪いところもあるのが普通でしょう。しかし、白か黒かはっきりさせたいという完璧主義的な思考が強いと、ちょっとした発言や行動で、相手のことを良い人か悪い人か判断したりする傾向があります。自分が行動したことに対する振り返りや自己評価についても同様で、満足できることが少なくなります。

（例）
「彼はときどき失敗するので、能力がない人だ」と考える
去年これといって良いことがなかったがために、「最悪の一年だった」という印象を持っている

>>13
悲観的なくせにやたらと都合のいい解釈をしまくるよな
「嫌儲コンボとか言ってたのは工作員だろ」とかさ。

認知の歪み3．ポジティブ要素の否定（マイナス思考）
良いことがあっても良いと思えなかったり、全て悪いほうへ考えてしまったりすることです。例えば、テストで90点を取ったとしても、ポジティブ思考であれば「高得点だ！」と考えられますが、マイナス思考だと「どうしてあと10点が取れないのか」と自分を責めたり、「90点なんて誰でもとれる」と思って、良いことを自分で認めなかったりします。

ジャップは地球から追放するべき

ケンモメンのことかな

追放しても日本にいられちゃ困る
いっそのこと殺してはどうか

DSM似非科学論争で
文化的偏見で決着着いた話

認知の歪みという概念自体もう古い

安楽死認めて下さい

まさにお前であります

イスラム狂とかキリスト狂とかもそうだろう