うつ病「鬱治した私がアドバイス！鬱は適度に頑張るの大事、休み過ぎは逆効果。睡眠食事はきちんととる、無理してでも食え」

1 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:23:45.97 ID:Js72bbed0: まるぱっち
@maru_1024k

うつ病完治した私からアドバイス
鬱の時は適度に無理をするのが大事、頑張りすぎはダメだけど休みすぎるのもダメだから、適度が大事、多少は焦らないとね☺
あと食事と睡眠はちゃんとする事
無理にでもいいから口に入れて、お肉食べるといい
あとは統合失調症が寛解してくれれば

 https://www.sankei.com
2 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:24:52.15 ID:8EJWRnNz0: マジ鬱は焦りすら感じねーよ
3 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:24:56.33 ID:KyTBCYDv0: ただの甘えってことか
17 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:32:41.34 ID:vSF/ZXK60: >>3
光正しき聖なる大正論やめたれw
4 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:25:11.52 ID:sX2uVVvH0: うつ病は神経や脳機能の病気だろ
精神論語るなよ
5 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:26:29.60 ID:AeTA0KnA0: 治ったやつには治らないやつの気持ちがわからない
7 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:27:36.79 ID:LrUHV7qZ0: その適度がわからんのやろ
8 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:28:18.25 ID:EgheyQBl0: ＞あとは統合失調症が寛解してくれれば
笑うとこかな
9 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:28:46.30 ID:5xpgZN4y0: 統一教会＝日米合同委員会は
日本人を差別している
PTSDでwwwww
10 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:29:14.11 ID:ADWfHiif0: これ治ってないだろ
11 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:30:25.59 ID:8rHJSlG+0: 治ってねえ
12 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:30:30.76 ID:dxDW48mW0: うぜぇ、鬱になってるとそういうのが1番うざい。
13 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:31:09.15 ID:UZacp5hEa: 操なんだ
14 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:32:07.81 ID:oLZrE4QO0: あっそうじゃあ明日からはもっと頑張れよ
15 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:32:25.08 ID:vSF/ZXK60: その通り

動かないのは甘え
16 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:32:37.34 ID:3QYDqbns0: >>1
糖質残ってんのかよ
18 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:34:32.96 ID:9FHkEG+7a: これ一時的に良くなってるだけでは
それが過労性の鬱
19 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:35:15.04 ID:2tinx6a5M: それができないから鬱なのでは
20 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:36:36.19 ID:KqciHyHc0: 鬱は寛解しても完治はねぇよ
エアプが語ってんじゃねぇ
21 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:36:52.64 ID:TzHz0RnG0: 糖質の妄想じゃねえか！😡
22 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:37:27.49 ID:+dJPusfTH: 甘え
23 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:37:54.26 ID:q6uZ1GVI0: 統失の鬱と陰性症状の違いが判らん
24 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:38:36.63 ID:AyI3McAI0: 普通の怠け者ぢゃんw
25 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:39:44.02 ID:UbJfVYdL0: これはある
めちゃくちゃ悲しい時に仕事で気が紛れる理論
下らない事でも何かに熱中してる時間が救うことはある
26 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:39:54.41 ID:Nvb8rO5m0: 職場にいて適度に頑張るなんてできるわけねえだろ
常に全力出さなきゃ周りからの信頼なくすわ
28 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:41:14.41 ID:KsWLyZPr0: 頑張るというかなにか楽しい作業に没頭するのがいい
ゲームのレベル上げとか
29 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:43:18.84 ID:LrUHV7qZ0: >>28
眠ることと食うこと意外楽しくないんやが
30 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:43:22.92 ID:eCo00iKd0: ＞頑張りすぎはダメだけど休みすぎるのもダメだから、適度が大事

こんな都合のいい仕事はない
31 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:46:14.82 ID:CscXmG/7M: 鬱病のときマジで1日中布団で横になってたけど
4日目辺りから具合が悪くなって
さらに鬱が悪化した
無理にでも外に出てジョギングしたり買い物したりしたほうがいい
32 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:46:22.64 ID:vEShG+TT0: >>1
まさか検索で捏造ばれるから他人のツイ垢引用した訳じゃないよな？
もしそうなら犯罪行為だからな？
34 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2023/03/21(火) 18:50:20.75 ID:NOKCk2YD0: 統失あるなら鬱が治っても人生終わっとる