自重トレーニング→楽しい ウェイトトレーニング→苦しい、つまらない、苦痛

1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:04.24 ID:razD5bxl0
なんなのこれ
2 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:21.30 ID:D97sDqAuM
逆ゥー
4 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:36.41 ID:razD5bxl0
>>2
ガイ?
3 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:29.25 ID:av7gWXm80
逆やわ
6 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:46.78 ID:razD5bxl0
>>3
ガイ?
5 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:42.77 ID:PXJCuqni0
スクワット 膝、腰壊す
34 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:05:58.12 ID:1uYne9dZ0
>>5
おっちゃんやん
7 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:58.13 ID:Dmp5juOc0
自重のどこに楽しい要素あんねん
12 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:00:56.28 ID:razD5bxl0
>>7
自分の肉体を制してる感
8 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 22:59:59.37 ID:1dFKOO/d0
ゥー!
9 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:00:37.40 ID:av7gWXm80
楽しいじゃなくて楽なだけやろ
10 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:00:44.02 ID:YnlXMnvnM
チンニングすこだ…w
11 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:00:52.17 ID:72ySSZQ10
懸垂は楽しい
13 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:01:23.96 ID:1dFKOO/d0
ベンチプレスとか完全に趣味の領域だわ
ストレスたまらんし最高の趣味
14 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:01:35.27 ID:razD5bxl0
ウェイト豚ってデブだから自重苦手なんやろな
15 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:02:08.49 ID:razD5bxl0
ベンチ豚ってこの世で一番きもい体してる
16 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:02:20.90 ID:M/kF63U40
腹筋は楽しいけどスクワットはマジで苦痛
あんまやりたくねえから片足スクワット10回とかにしてる
17 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:02:20.95 ID:uOA+JIc80
自重とかいう苦痛
ウェイトトレーニングとかいう時短で気持ちいい神
18 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:02:22.52 ID:7QIBnLV80
何言っとんねん

ウエイトで気失う寸前まで追い込むのが楽しいんやろがい

19 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:02:24.58 ID:YnlXMnvnM
最高重量でのダンベルカールが一番楽しい
43 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:08:07.13 ID:biQQ9n0/0
>>19
肘壊すで高重量カール
20 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:02:49.31 ID:Gtk0fbQCM
マシンは楽
ただクッソ疲れる
翌朝地獄を見る
21 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:02:50.24 ID:6pZeYy+V0
ネッチョさん…w
22 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:03:14.44 ID:Y3CJDlzE0
どっちも辛いんだわ😢
23 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:03:30.14 ID:razD5bxl0
つらいことからすぐ逃げるウェイト豚
24 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:03:53.13 ID:razD5bxl0
ウェイト豚ってランニングもできなさそうや
25 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:04:04.41 ID:FjKRFUZPd
どっちもやれやゴミども
26 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:04:20.46 ID:zXuNQ6FId
自重とかいう持久力トレーニングが楽しいとか変わってんなあ
32 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:05:15.12 ID:razD5bxl0
>>26
スタミナ無いウェイト豚ってくそださいやん
27 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:04:28.48 ID:50cn3q830
ワイ最近ジム退会したわ
やっぱり自重よ、会社から帰ってきて速攻できるし
負荷の掛け方とか研究していくの楽しい
28 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:04:32.94 ID:FjKRFUZPd
お前らのパワーも持久力もカスやで
29 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:04:56.00 ID:GRdzy4xS0
片足スクワットと懸垂だるい
30 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:05:06.56 ID:UVjk2aYb0
腕と肩の自重トレは可動域とれないから発達が歪な奇形になるから嫌い
31 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:05:14.61 ID:kpIgutjP0
どっちも辛いぞ
33 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:05:47.66 ID:FjKRFUZPd
ウエイトもスタミナ鍛えてんだけどなアレは
37 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:06:38.11 ID:M/kF63U40
>>33
ウエイト熱心にやってる人って呼吸やばいよな
39 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:07:12.88 ID:FjKRFUZPd
>>37
ウエイトは筋形質ピンク筋増やしてるから普通にスタミナあるわ
35 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:06:05.60 ID:BBCsIry10
ずっと敬遠してたけどアプリから提案されるメニュー脳死でやるようにしたらめっちゃ続くようになった
38 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:07:08.57 ID:nF6S4pLR0
>>35
なんてアプリか教えて下さい
46 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:08:44.54 ID:BBCsIry10
>>38
30日でシックスパックってやつや
47 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:08:59.50 ID:nF6S4pLR0
>>46
サンガツ
36 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:06:15.37 ID:FjKRFUZPd
パワー鍛えてるのはパワリフやウエイトリフターだけだし
40 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:07:31.07 ID:9MATUNQka
自重奇形児さん…w
41 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:07:37.48 ID:BBCsIry10
職場から走って帰って10分くらいワークアウトするだけでめっちゃエリートになった錯覚に浸れて気持ちいい
42 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:07:46.83 ID:1uYne9dZ0
ウエイトトレやってないやつって使えない筋肉だよな
人間は道具を扱う生き物なんだから自重しかしない奴は鈍い運痴しかいない
44 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:08:31.05 ID:FjKRFUZPd
どっちもやればいいだろバカかよ
45 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:08:40.46 ID:nF6S4pLR0
一番クソなのが有酸素時間取り過ぎやねん
49 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:09:09.27 ID:FjKRFUZPd
>>45
カロリー消費以外基本意味ないよそれ
48 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2021/12/07(火) 23:09:02.67 ID:Y3CJDlzE0
なぜ同じ筋トレ好きなのに喧嘩するの?😭

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