上級者サウナ―が初心者サウナ―の質問に答えます

1 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:01.06 ID:WJ+vfhNa0: なにかあれば答えますよ
2 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:08.94 ID:WJ+vfhNa0: なにかあればですけど
3 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:17.58 ID:WJ+vfhNa0: サウナについてなんでも答えますよ
4 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:18.90 ID:nZpBnQELa: 好きなヤクルトのリリーフは？
7 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:34.04 ID:WJ+vfhNa0: >>4
いません
5 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:22.57 ID:8QKbATCF0: ホモ
8 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:39.40 ID:WJ+vfhNa0: >>5
違います
6 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:24.81 ID:WJ+vfhNa0: ないなら終わります
9 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:43.06 ID:YZpVeu3id: 水風呂に飛び込むの体に悪いよね
12 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:04.27 ID:WJ+vfhNa0: >>9
水風呂飛び込む前にかけみず等するといいと思います
10 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:57:44.52 ID:WJ+vfhNa0: 何かありますか？
11 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:00.14 ID:Ma3Js8Us0: 整うとはなんですか
15 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:15.87 ID:WJ+vfhNa0: >>11
気持ちよくなることです
ドラッグみたいなもんです
13 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:06.90 ID:HYy+nYrp0: サウナ
水風呂
休憩

それぞれ何分？
20 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:50.32 ID:WJ+vfhNa0: >>13
時間は決めてませんが
サウナ５分以上
水風呂１-2分
休憩5-10分でしょうか
14 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:08.48 ID:nZpBnQELa: 好きなオリックスのリリーフは？
22 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:05.15 ID:WJ+vfhNa0: >>14
いません
16 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:16.82 ID:nZFQksWhM: それぞれ何分くらい入ってるのが良いのかわからん
29 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:33.42 ID:WJ+vfhNa0: >>16
個人によりけりなのでなんともですね
通いながら自分にあった最適解をみつけてください
17 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:30.08 ID:fR7G7Iun0: 笹塚近辺でおすすめ教えろ
18 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:40.49 ID:aTZCnsjP0: この時期の外気浴寒いんだけどどうしてる？
32 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:05.26 ID:BZZG0cDY0: >>18
水気をとりましょう
それでも寒いなら無理にやらなくていいと思います
19 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:58:45.39 ID:01quxgIHp: 母親の名前は？
21 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:01.74 ID:9Z0STrQ50: 試合見た？
35 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:20.53 ID:BZZG0cDY0: >>21
みてません
23 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:14.05 ID:LRi2RLohd: サウナハットは被った方がいいですか？
38 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:53.84 ID:BZZG0cDY0: >>23
いいですよ
髪を保護するのとサウナ滞在時間が長くなります
24 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:14.27 ID:sSkG1+bQ0: とくさんか？
25 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:16.38 ID:iPU3AfMSp: ホモってサウナでセックスするんですか？
40 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:01:04.42 ID:BZZG0cDY0: >>25
ハッテン場はわかりません
26 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:19.17 ID:rnigC3lBd: 整う？
41 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:01:11.41 ID:BZZG0cDY0: >>26
はいいけば整います
27 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:24.24 ID:aTZCnsjP0: コンタクトしながらサウナ入ったらどうなる？
42 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:01:25.75 ID:BZZG0cDY0: >>27
コンタクトでサウナ入ったことないのでわかりませんが
やめましょう
28 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:28.40 ID:0t71BjaR0: サウナ水風呂やりまくってたらハゲたんやが関係ある？
44 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:01:43.32 ID:BZZG0cDY0: >>28
関係ないです
多分加齢です
30 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:37.52 ID:cuBtN4CQ0: サウナ５分とか雑魚やんけ
46 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:02:04.68 ID:BZZG0cDY0: >>30
５分以上ですちゃんと見てください
31 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/27(土) 23:59:59.08 ID:TGjh1y/w0: 自宅で整う方法
47 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:02:13.46 ID:BZZG0cDY0: >>31
ミストサウナなんかあります
33 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:11.14 ID:tTqONzn00: サウナ水風呂コンボは健康に悪いからなぁ
48 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:02:23.54 ID:BZZG0cDY0: >>33
悪くても気持ちいいならいいと思います
34 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:16.59 ID:kmRO4K6G0: 長風呂となんか違うの？
49 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:02:40.03 ID:BZZG0cDY0: >>34
全然違います
風呂では整いません
36 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:26.96 ID:YrAFvT6e0: ストレス発狂以外に具体的な健康効果ある？
53 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:02:59.79 ID:BZZG0cDY0: >>36
自律神経が整います
59 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:03:48.21 ID:EV6vYz/9d: >>53
医学的な根拠になる論文とかあったら教えてくれ
友達にサウナ普及させたいんや
37 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:43.76 ID:8qljAo4jd: 葉っぱの枝で叩くのは何のため？
57 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:03:24.52 ID:BZZG0cDY0: >>37
血流がよくなる言われてますが
私はやりませんね
39 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:00:55.64 ID:IKziGipe0: ホモがいたときはどうしてる？
43 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:01:41.81 ID:0clOl01r0: はじめしゃちょーが大学生4、5人サウナで喋ってたことに怒ってるけどどう思う
60 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:03:56.65 ID:BZZG0cDY0: >>43
ありですドラクエはマジで消えてほしいです
45 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:01:58.68 ID:IdXUHoK/p: なんで無視するんですか？
何かやましい事でもあるんですか？
62 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:04:11.53 ID:BZZG0cDY0: >>45
何をですか？
66 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:04:41.64 ID:IdXUHoK/p: >>62
お母さんの最近いつ話しましたか？
50 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:02:41.58 ID:JeVDd3b20: うんちしたくなったらどこですればいいん？
63 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:04:22.27 ID:BZZG0cDY0: >>50
トイレですればいいと思います
51 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:02:45.47 ID:GQOmmsxF0: とくさんの回避方法
64 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:04:33.47 ID:BZZG0cDY0: >>51
無視で勝てます
54 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:03:10.47 ID:hDfsUQ5K0: 最高何セット？
68 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:04:53.08 ID:BZZG0cDY0: >>54
30セット
55 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:03:15.43 ID:HDjfDLjod: なんで絵下手くそなの？
69 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:05:09.33 ID:BZZG0cDY0: >>55
あなたよりはおそらく上手いのでちゃんと見ましょう
56 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:03:19.11 ID:TD4BFr/T0: リニューアルしたスカイスパどうなん？
71 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:05:44.39 ID:BZZG0cDY0: >>56
大規模サウナ施設ですっけ
あれ岩盤浴に近いかな思ってます
58 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:03:45.61 ID:SgOnE+350: ドラクエどう思う？
61 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:04:06.19 ID:9Sy6+nwq0: 臓器にダメージいってるなぁって感じある？
あるならどの臓器が一番ダメージはいってる？
やっぱり心臓？
以外と肺とかもヤバそう
65 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:04:37.04 ID:7x5xreD40: サウナ5分
水風呂2分
外気浴15分

この時間配分どうですか
70 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:05:25.91 ID:FnFcavcid: サウナですかしっ屁したらバレますか
72 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2021/11/28(日) 00:05:51.09 ID:tmV+U0MHa: サウナ歴何年や？

コメント一覧