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ビタミンDレベルが2型糖尿病リスクと逆相関
http://dm-rg.net/news/2020/11/020556.html血清ビタミンDレベルが高いほど、2型糖尿病の発症リスクが低いという関連が報告された。
この関連は、良好な睡眠が得られている人で、より顕著であるという。
北京大学のMengying Wang氏らの研究によるもので、詳細は「Diabetes Care」11月号に掲載された。これまでにも、ビタミンDレベルが2型糖尿病の発症リスクと関連するという報告があるが、研究結果に一貫性が見られない。
一方、ビタミンDによる睡眠障害の改善を示唆する報告も存在する。
そこでWang氏らは、血清ビタミンD〔25-ヒドロキシビタミンD(25OHD)〕値と2型糖尿病の新規発症との関連、
および、その関連に睡眠習慣が影響を及ぼしているかを検討した。 - 昨日テレビでビタミンDがいいってやってた
- 取りすぎるなっていうのなくなったのどんどん上限あがってるっぽいけど
- コロナの感染対策は次のフェーズに移行しているのに
未だにマスクしていれば何とかなると思っている日本って - 食品から摂取するのとサプリメントから摂取するのって違いあるの？
- >>5
ビタミンは油といっしょの方が吸収できる - 美白とか言って日光避けてる奴が糖尿で死んでいくんだ
- >>6
極端な話メラノーマで死ぬよかマシ - >>44
メラノーマは太陽光があまり当たらない部位に多発する - >>56
自分に限っては日本人の癖に皮膚薄くて白いし
子供の頃無理矢理日焼けさせられて黒子あちこちにあるからこれ以上刺激は避けたいんだわ - >>6
太陽光曝露時間が短いと寿命も短いし疾病罹患率も高い - カナダとアメリカと北欧では牛乳に添加されてるからな
- >>7
それよく言われているけど
欧米での「若者の牛乳離れ」問題は無視するんだな - >>15
政府がきちんと国民のことを考えてるってことやろ - >>7
日本でも成分無調整以外には良く添加されてるんだが
お前買い物とかしないの？ - こないだビタミンサプリメント効果ないスレたってたろ
- >>8
それは規則正しい生活送ってる人 - いや もう発症してんだわ
ヘモヘモA1Cの数値が下がるかと思って期待したじゃねーか
ぬか喜びだよ - >>9
俺は1型だ
今からビタミンD摂ると何か変わるのかな - サバ缶食っとけばいいんだろ
- 欧米人が糖尿病につよいってこのへんの関係あんのけ
- 今日午前中は天気よかったから全裸日光浴してたわ
- ビタミンDが関係あるとしたら
7月は雨か曇りばかりで東京は晴れたのが1か月のうち2回だけ
日照足りなくてビタミンD不足で7月8月の第二波とこじつけることは出来るな - >>13
夏と冬じゃ日照量が段違いだから夏なら曇りでも十二分にビタミンD生成できる
逆に冬だとどんなに晴天でもそこまで生成されない - ビタミンDって健康にいいって言うのに単独のサプリ無いのはなんでや
- >>14
普通にいっぱいあるだろ - >>17
ネットで探せば結構出て来るけど
近所のドラッグストアで探すと意外に売っていなくて困るぞ
うちの近所もネイチャーメイドのSuper Dしか売っていなかった - >>19
国産サプリなんて知的障碍者しか買わないよ - >>14
日光に当たれば人間で数少ない生成できる栄養だから本来は薬は必要ない
欧州でも北は極夜もあるほど日光不足代わりとあるから薬は必要になる
日本でも豪雪地帯は欲しいかもな - >>14
ヨーロッパアメリカでは牛乳に添付されてるから逆に飲む必要はなくなってる - >>105
それ牛乳自体飲む奴が減ってたら意味ないってのと日本でも成分無調整以外には大抵添加されてんのは普通に自分で牛乳買ってりゃ気付く程度の話なんだけど
お前まともな日常生活送ってる？ - マグネシウムと一緒に取らないといけないんだろ
- 欧米人はみんな自宅前で肛門日光浴やってるからな
日本でも流行らせよう - 巧妙なしいたけスレ
- >>1
糖尿病とマスクに何の関係があんの？池沼？ - >>22
マジレスするとコロナ糖尿病のコンボがヤバい
ビタミンDならコロナどころか糖尿病まで何とかなる一石二鳥 - vitamin dと 青魚脂は取っておいても悪くないサプリ。
- つまり日光浴すればいいということか
- 何で糖尿病予防でマスクするんだ？
左翼の奇習か？ - 俺2型だけど質問どうぞ
- しらす最強
- きのこがいいらしい
- ヨーロッパの一部の国、イギリスとかは冬は日照少ないから
骨が弱ったりメンタル病んだりするんでビタミンDサプリで飲まなきゃならないんだよ - >>31
これ
一年しかいなかったけどイギリスで冬に関節リウマチみたいなの発症したわ
ビタミンD飲んでたら気がついたら治ってたけど - 干し椎茸が最強だった覚えがある
- >>1
お前池沼け？ - じゃあマルチビタミン摂ってええんか！？
- 日本には納豆があるから！
- 日本は食材と日照時間
いずれも困らないから - ビタミンDって血流良くなるとかで、なんか病気した時に処方されてた事あるわ
何の病気だったか思い出せないけど - また鯖缶需要高まるな
22世紀は通貨の代わりに鯖缶で取引されるようになる - ちょうどアイハーブでビタミンD買ったとこだわ。
一日に１００μｇ以上取ると副作用出るらしいから気をつけて飲むわ。 - 糖尿病の記事なのにマスク？何の話だ
- 老人が飲んでる活性型のやつはだめダゾ
- まあ日焼けした陽キャじゃなく、陰キャもやしがかかる病気、みたいなイメージは有るよな。
- ビタミンDなんか日本住んでて早々飲む機会ないけどな。1日全く陽の光浴びないやつそんなにいんの？
- 真面目な話日本は冬の日射が良すぎるからねえ
Dの欠乏症なんて聞いたことないな - 新ポポンSとか飲んでれば良いの？
- DaigoもビタミンD勧めてたな
- ビタミンDは食い物じゃなくて太陽光浴びるのがいいってブラックジャックかなんかで見た
- ダメもとで飲んでみるか
悪化はせんやろ
- AとDは過剰摂取に気を付けないとな
- 外人がサーモンとかチーズ食べまくってるのは、ビタミンD取るためだったのか
- サプリって効果ないんだろ
- >>58
Dだけは効果あるって言ってた - 全く完全に日の光を一切浴びないニート以外ならビタミン剤で摂取なんて意味ないからな
お前らいい加減ネットの情報を鵜呑みにするのやめろ - >>61
意味ないという情報を鵜呑みにするのもやめろ - >>61
夏は日焼けするのに冬に日焼けしない時点で
夏と冬で紫外線量が違うって事に気付くだろ普通
夏場も部屋に引きこもっている引きニートじゃなければ - サバ缶でええの？
- おすすめの食品教えて！
- >>65
キノコ、チーズ、魚！！！ - >>78
ありがとう！！！ - 日本人なら普段の食事からけっこう取ってないか？
干し椎茸でダシとったりレバーやマグロやサバ食べたり
外回り奴隷なんかセロトニンまで取りまくりだし - iherbでビタミンD買った
- nowのソフトジェルがさっき届いたばかり
独身の日のセールで安く買えた - 青魚と干し椎茸毎日食えば良いのか
- 雪国で生活してない限りDなんていらない気がする
- マスクしてればどんな病気もかからないんだから
そっちのほうがええやろ - 太陽浴びてりゃいいんだろ
- エイナルに光を！白人共は分かってたな
- ビタミンD豊富なんキクラゲぐらいだろ
- トランプがコロナにかかってビタミンDと亜鉛を取ったんだわ
世界最高の医療が証明してるんだわ - コロナに対するビタミンDの有効性なんて今年4月くらいで論文で出回っていたし、
もちろん嫌儲でも情報がながれていた。
嫌儲情報局はバカにしたものではないんだぜ。 - 日光でいいだろ
なんですぐカネ使わせようとすんの？ - まっ、食わんでも日光浴すりゃそれで良い
- ワクチンより信頼できそう。
- ビタミンDとビタミンKだっけ
骨粗鬆症対策にも必要 - チーズでいいならまあ楽
- 魚食え
- 糖尿になるようなクソ豚はビタミンDとか以前に食生活を根本的に見直せや
- >>86
痩せの糖尿病は100パー遺伝 - やっぱ外でないとやべーよな
- ビタミンDはキノコには比較的入ってるだけで基本足りないぞ
鮭しかダメだぞ - ユロに住んでる黒人は盗った方がいいって聞いた
- 何食えばいいの？
- これからは人間の食事にもダスティングか
- おかしくない？太陽光あびればいいんでしょ？なんで不足すんの
- >>92
十分な太陽光を浴びないから - >>93
5分で十分とか見たけど5分も外出しないもんなのか？ - >>95
冬だと30分以上必要らしい - >>95
高効率で合成できる選ばれし人が全裸で浴びて5分だぞ
普通の人で服着てたら普通に30分くらい必要
しかもガラス越しじゃダメ
日本人も普通に足りてない - >>92
高緯度に住む黒人は弱い光では光が肌の奥まで届かんから足りなくなるんだと
まっ、移民なんてするもんじゃ無いって事よな - Dだけのサプリiharbでなくないない？
スーパーマルチだったりで - スレ建て人の糖質度高そう
- 電気の光でいいだろ・・・
- コロナにも効くんだろ
- ビタミンDは日光浴びると勝手に増えるから
運動とか外出の代理指標って可能性もあるわな
そうなるとサプリとっても全く意味がない - 卵食べてりゃ不足することなんかないやろ
- >>104
は？
中国「ビタミンDなら2型糖尿病も予防できる」アメリカ「ビタミンD取れ」ヨーロッパ「ビタミンDだわ」 日本「マスク！フェイスガード！」
嫌儲
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