クッソ疲れて体力ゼロなんだけど、何食えば元気になれるのか教えろ。

1 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:15.36 ID:nk5wa5KJ0: ウェブ会議「疲れ」どう解消？　適度なムダ、織り込む余裕を
https://www.nikkei.com/article/DGXKZO65929030W0A101C2H56A00/
2 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:38.63 ID:2Tv4mYRl0: 食うな
寝ろ
3 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:48.01 ID:gOmIHsTg0: メス
4 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:52.32 ID:QMzmUeRYd: 便所キノコ
5 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:53.69 ID:hpk/Ec0g0: 水
6 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:57.63 ID:ErXSbXGiM: ユンケル
7 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:09.75 ID:csIumNMz0: 薬
8 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:27.65 ID:uGfuiinv0: うんち！w
9 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:30.37 ID:R/BbdNGGr: 辛ラーメン
10 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:34.93 ID:3eaTnuQU0: おすすめの体力食がこちら
11 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:35.60 ID:+dfDwDbl0: にんにく
12 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:37.30 ID:z2hhsn9Td: 炭酸イッキした後クソ辛いの食え
マジで違う
23 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:34.45 ID:/rY9y79mM: >>12
何がどう違うんだよ
34 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:32.82 ID:i811+PA80: >>12
何がどうなるんだよ
13 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:40.24 ID:DAqex2ab0: 酒
14 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:48.92 ID:9WyWsH490: 具沢山・アチアチ・鍋焼きうどん
15 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:53.49 ID:CQNFmyuRa: タンパク質取って寝ろ
16 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:02.34 ID:nqQDl2Q4a: 疲れるな
17 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:11.73 ID:s2cW+8Gra: アブラゼミ
18 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:13.05 ID:sJxo7dXM0: カツ丼
54 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:11.60 ID:tfybJDgf0: >>18
豚肉だからやっぱこれだな！
19 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:15.86 ID:rTl6B9kma: ぶたにく
20 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:17.24 ID:r1XbaIy10: にんにくチューブでも吸えば
21 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:20.13 ID:gBpuVSgRx: ほどほどに食ってちょっとだけ酒飲んでたっぷり寝る。
これが最強。
22 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:27.59 ID:r2K6l8C10: 豚肉だな
鳥の胸肉は毎日食べ続けないと効果は薄いらしいクリロナは毎晩食ってるって
24 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:36.14 ID:34odO3fCM: うな重
26 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:53.05 ID:JMyobR3a0: 疲れたときは食べてはいけない
何もせず安静にする
27 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:54.94 ID:yEeYlcch0: 熟成黒にんにく
28 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:59.63 ID:d8PaE8kj0: 牛肉
力がみなぎる
29 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:01.62 ID:f11LseE00: おじやと炭酸抜きコーラ
30 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:04.35 ID:psT2cbWaa: すた丼でも食ってろ
31 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:17.02 ID:BmCJcU5N0: 肉と米
32 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:24.62 ID:6F45sfbV0: 安倍晋三
33 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:26.17 ID:esafm/fS0: レバニラ炒め
35 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:33.15 ID:V7z+yD8R0: 寝なよ
36 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:38.14 ID:tZf2kVMXa: リゲイン
37 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:43.42 ID:OTRyeuON0: 寝た方が良い
38 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:47.78 ID:GVPRQyig0: 疲れてんじゃなくて運動不足で体が訛ってるんだぞ
運動しないと治らない
39 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:48.55 ID:Kkhgh+O70: にんにく注射
53 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:10.46 ID:csIumNMz0: >>39
なんでこんなクソどうでもいいスレで
ワッチョイ消したの？
40 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:55.79 ID:B4fTUxGra: 卵、ニンニク
41 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:00.10 ID:Msk6kF6np: 塩分多いと元気になる気がする
42 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:03.50 ID:etqIpJ3H0: ひろぽん
43 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:05.40 ID:hw79yDIUa: うんめえカルボナーラ
44 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:08.16 ID:dT8V0hVLd: 漢方
45 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:09.24 ID:R5pEUbro0: ミネラルたっぷりとってよく眠る
これしかない
47 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:15.85 ID:xflY2Ukza: ニンニグ
48 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:18.15 ID:lZzO9YrrH: 女子中学生
49 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:25.95 ID:Pk0LTM380: 睡眠時無呼吸症候群だろ
酸素とれ
50 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:33.85 ID:n0lFbQOGr: マカ
51 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:01.70 ID:4laBLl7A0: 蔘鷄湯鷄蔘湯
52 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:10.09 ID:KGY3j2Aa0: 熱血飲料
55 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:13.97 ID:4U8LFDCza: 炭酸抜きのコーラとタッパーおじや
56 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:25.82 ID:TrG4gpdE0: すっぽん皇帝
57 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:28.32 ID:b1+WYCIJ0: チノちゃん
58 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:37.06 ID:6uwvmZkgM: 鶏胸肉
59 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:37.46 ID:4C/563M0M: QPコーワGOLDαのんで寝ろ。
60 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:38.34 ID:dbiv2CpS0: 点滴しろ。
61 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:41.07 ID:mChKy+T10: 丼ものでも掻っ込んで早く寝ろ
62 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:34:00.28 ID:RYE50aVM0: 鯖とピーナツとトマトと卵
小麦と米はだめ
63 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:34:06.86 ID:uhc3EQSj0: 鶏の胸肉も散々食べたが、やっぱりササミの方が断然旨い
お金に心配が無ければ、断然ササミをオススメするよ
64 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:34:56.60 ID:cczdI8GBa: 食うと内臓使うから余計疲れる
先ず寝る→食う
65 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:06.08 ID:MWdp+F5R0: ジュエルズミート
66 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:29.55 ID:/wBDmg7n0: ケンモ飯
67 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:31.15 ID:fOoAUgVu0: 酒は絶対飲むな
68 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:35.25 ID:kDiWs7V8d: キューピーコーワゴールド
69 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:41.10 ID:h0aWoEwH0: 天かす
70 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:56.59 ID:VMxoHYOr0: イミダペプチド
71 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:05.13 ID:Uo9ZNKxK0: 蜂の子
ビンビンになる
72 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:09.35 ID:Ds4auKe00: おはぎ
73 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:20.98 ID:MgfS5uIN0: キューピーコーワゴールドの謎の効き目
アリナミンは効かなかった
79 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:39.56 ID:Tt15vUJJd: >>73
わかる
強いよね

ここぞと言う時に飲むわ
74 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:21.37 ID:8ouBJtCP0: 食わずに寝る
75 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:28.95 ID:j8fKoC/0M: >>1
ニン二クを生で齧る
鮮人パワーでたちまち回復
76 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:34.12 ID:akH4US+nM: 焼き肉のタレ
77 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:35.85 ID:tZwG2gBz0: タコの刺身、タコの唐揚げ、タコの柔らか煮
78 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:36.77 ID:p/BXrX510: レバーだな
あとは風呂入って良く寝ろ
80 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:43.12 ID:qHkjaN7P0: ほうれん草
81 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:56.33 ID:nD1yU/vQ0: ストゼロ栄養ドリンク割り飲んで寝ろ
82 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:00.34 ID:Nx1mFN7F0: ストゼロ
83 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:07.91 ID:K12bAVuTM: 安倍肝
84 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:11.32 ID:dQ6lhxKn0: カレー食えよカレー
激辛ならトランスできる
マジスパの虚空食えば一気にテンションマックスやで
スパイスは漢方やし体調も良くなる
86 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:30.15 ID:pJsVLVg8M: 5chが脳を疲労させてるんだぞ
87 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:45.54 ID:GWm6Jzck0: >>1
健康ランドとか行って、風呂入る前にクエン酸
ＱＰコーワゴールドＡ
デコボコのマットレスで寝る（朝起きたら体が軽い軽い）

3つともガチで効く
88 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:46.53 ID:JjHTGPz40: ペヤングのあれか、ごつ盛り盛りと丸ごとバナナ!
89 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:56.64 ID:uhc3EQSj0: まあノンアルコールでの睡眠が一番だね
体力も回復するし、精神状態も改善するよ
後は、アミノ酸でも摂れば体力の回復に効果的
栄養ドリンクは上手く寝付け無くなる可能性もあるから夜は止めて置いた方が良いと思う
90 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:03.14 ID:amfJsxvx0: 生姜をたっぷりとれ
91 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:05.69 ID:b3QPJszX0: ジュース飲んで寝ろ
92 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:08.82 ID:TlUTDE25d: 鍋とか？
93 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:10.08 ID:BCYUOCi70: タウリンを多く含む食い物
94 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:12.37 ID:is7ptFtU0: ホアジャオたっぷりマーボー丼
95 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:17.52 ID:Ive7JkL/a: マジレスすると
うどん
消化早くてすぐにエネルギーになるぞ
もう夜だし寝る前に消化し切れるのも良い
96 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:19.26 ID:MDea2L7w0: 冷たいの
97 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:21.30 ID:rCwZKysaM: コーラ
98 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:42.20 ID:M91fA3lw0: >>1
よく寝る
夜納豆を食べる。
野菜ジュースを飲む。
酒を1滴も飲まない。
99 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:08.89 ID:pjNRwgwM0: 玉ねぎと豚肉をどうにかしたもんがええな
珍来で言うところのスタミナ炒め
100 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:21.76 ID:UeDvuOlZ0: マジレスすると点滴
つまり自宅ならポカリ
101 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:29.84 ID:FEQsataxa: >>1
日本人やろ白米一升食ったら元気もりもりになる
102 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:40.01 ID:Z3EHJy2n0: アンフェタミン、メタンフェタミン等
103 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:53.11 ID:JHzY20IT0: もーち
104 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:40:35.76 ID:TnSsHrmK0: ザーメン
105 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:40:36.81 ID:uhc3EQSj0: オ●ニーしてグッスリ寝るのが良いぞ
107 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:04.75 ID:8F7zLHMT0: 肝臓でも悪いんじゃね？肝臓弱るとめっちゃ怠くなる
108 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:10.75 ID:Hi1eBHc8p: にこごり
109 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:15.19 ID:wWyMAMhO0: すげー疲れてる時って飯食えないだろ
風呂入って寝ろよとしか言えんなぁ
110 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:32.74 ID:DT6GOvxt0: 今の時期ならミカン食えミカン
回復力落ちてる時は大抵ビタミンが足りてねえんだよ
111 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:55.59 ID:A+ONJKoU0: 食べることが内蔵に負担になるってのもあるからなあ
ほんとにガタガタならマルチビタミンでも飲んで寝とけ
112 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:00.30 ID:8oF+lgzG0: 安倍晋三の下痢便
113 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:21.16 ID:2MgGfHpna: 無塩トマトジュース
114 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:29.73 ID:6tCxPJ1Md: マジレスするとイケメン好青年のチンポ
アレしゃぶりながら自分のチンポシコると元気と精子が出る
115 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:30.59 ID:9MD5hSIW0: ヒロポン
116 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:34.33 ID:EB68yWdvM: >>1
納豆
117 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:43:03.64 ID:bomj+r0h0: マジレスすると大さじ2杯の酢を飲め
酢にはアミノ酸やクエン酸等の疲労回復に効果のある成分が含まれてる
更に甘いものと一緒に摂ることで効率よくグリコーゲンを補給できる
118 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:43:49.52 ID:AkwTEvLCa: ビタミンBサプリを単体で飲む
マルチビタミンより効く
119 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:44:01.52 ID:iZgAFXZJM: キンキンに冷えたドデカミン
ドデカミン最高
120 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/11/13(金) 18:44:08.69 ID:5p9TTICSM: マックドカ食いして気絶
これで大量MAXまで回復するぞ