クッソ疲れて体力ゼロなんだけど、何食えば元気になれるのか教えろ。

1 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:15.36 ID:nk5wa5KJ0

ウェブ会議「疲れ」どう解消? 適度なムダ、織り込む余裕を
https://www.nikkei.com/article/DGXKZO65929030W0A101C2H56A00/

2 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:38.63 ID:2Tv4mYRl0
食うな
寝ろ
3 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:48.01 ID:gOmIHsTg0
メス
4 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:52.32 ID:QMzmUeRYd
便所キノコ
5 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:53.69 ID:hpk/Ec0g0
6 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:28:57.63 ID:ErXSbXGiM
ユンケル
7 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:09.75 ID:csIumNMz0
8 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:27.65 ID:uGfuiinv0
うんち!w
9 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:30.37 ID:R/BbdNGGr
辛ラーメン
10 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:34.93 ID:3eaTnuQU0
おすすめの体力食がこちら
11 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:35.60 ID:+dfDwDbl0
にんにく
12 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:37.30 ID:z2hhsn9Td
炭酸イッキした後クソ辛いの食え
マジで違う
23 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:34.45 ID:/rY9y79mM
>>12
何がどう違うんだよ
34 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:32.82 ID:i811+PA80
>>12
何がどうなるんだよ
13 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:40.24 ID:DAqex2ab0
14 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:48.92 ID:9WyWsH490
具沢山・アチアチ・鍋焼きうどん
15 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:29:53.49 ID:CQNFmyuRa
タンパク質取って寝ろ
16 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:02.34 ID:nqQDl2Q4a
疲れるな
17 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:11.73 ID:s2cW+8Gra
アブラゼミ
18 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:13.05 ID:sJxo7dXM0
カツ丼
54 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:11.60 ID:tfybJDgf0
>>18
豚肉だからやっぱこれだな!
19 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:15.86 ID:rTl6B9kma
ぶたにく
20 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:17.24 ID:r1XbaIy10
にんにくチューブでも吸えば
21 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:20.13 ID:gBpuVSgRx
ほどほどに食ってちょっとだけ酒飲んでたっぷり寝る。
これが最強。
22 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:27.59 ID:r2K6l8C10
豚肉だな
鳥の胸肉は毎日食べ続けないと効果は薄いらしいクリロナは毎晩食ってるって
24 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:36.14 ID:34odO3fCM
うな重
26 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:53.05 ID:JMyobR3a0
疲れたときは食べてはいけない
何もせず安静にする
27 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:54.94 ID:yEeYlcch0
熟成黒にんにく
28 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:30:59.63 ID:d8PaE8kj0
牛肉
力がみなぎる
29 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:01.62 ID:f11LseE00
おじやと炭酸抜きコーラ
30 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:04.35 ID:psT2cbWaa
すた丼でも食ってろ
31 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:17.02 ID:BmCJcU5N0
肉と米
32 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:24.62 ID:6F45sfbV0
安倍晋三
33 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:26.17 ID:esafm/fS0
レバニラ炒め
35 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:33.15 ID:V7z+yD8R0
寝なよ
36 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:38.14 ID:tZf2kVMXa
リゲイン
37 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:43.42 ID:OTRyeuON0
寝た方が良い
38 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:47.78 ID:GVPRQyig0
疲れてんじゃなくて運動不足で体が訛ってるんだぞ
運動しないと治らない
39 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:48.55 ID:Kkhgh+O70
にんにく注射
53 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:10.46 ID:csIumNMz0
>>39
なんでこんなクソどうでもいいスレで
ワッチョイ消したの?
40 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:31:55.79 ID:B4fTUxGra
卵、ニンニク
41 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:00.10 ID:Msk6kF6np
塩分多いと元気になる気がする
42 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:03.50 ID:etqIpJ3H0
ひろぽん
43 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:05.40 ID:hw79yDIUa
うんめえカルボナーラ
44 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:08.16 ID:dT8V0hVLd
漢方
45 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:09.24 ID:R5pEUbro0
ミネラルたっぷりとってよく眠る
これしかない
47 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:15.85 ID:xflY2Ukza
ニンニグ
48 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:18.15 ID:lZzO9YrrH
女子中学生
49 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:25.95 ID:Pk0LTM380
睡眠時無呼吸症候群だろ
酸素とれ
50 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:32:33.85 ID:n0lFbQOGr
マカ
51 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:01.70 ID:4laBLl7A0
蔘鷄湯鷄蔘湯
52 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:10.09 ID:KGY3j2Aa0
熱血飲料
55 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:13.97 ID:4U8LFDCza
炭酸抜きのコーラとタッパーおじや
56 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:25.82 ID:TrG4gpdE0
すっぽん皇帝
57 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:28.32 ID:b1+WYCIJ0
チノちゃん
58 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:37.06 ID:6uwvmZkgM
鶏胸肉
59 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:37.46 ID:4C/563M0M
QPコーワGOLDαのんで寝ろ。
60 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:38.34 ID:dbiv2CpS0
点滴しろ。
61 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:33:41.07 ID:mChKy+T10
丼ものでも掻っ込んで早く寝ろ
62 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:34:00.28 ID:RYE50aVM0
鯖とピーナツとトマトと卵
小麦と米はだめ
63 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:34:06.86 ID:uhc3EQSj0
鶏の胸肉も散々食べたが、やっぱりササミの方が断然旨い
お金に心配が無ければ、断然ササミをオススメするよ
64 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:34:56.60 ID:cczdI8GBa
食うと内臓使うから余計疲れる
先ず寝る→食う
65 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:06.08 ID:MWdp+F5R0
ジュエルズミート
66 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:29.55 ID:/wBDmg7n0
ケンモ飯
67 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:31.15 ID:fOoAUgVu0
酒は絶対飲むな
68 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:35.25 ID:kDiWs7V8d
キューピーコーワゴールド
69 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:41.10 ID:h0aWoEwH0
天かす
70 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:35:56.59 ID:VMxoHYOr0
イミダペプチド
71 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:05.13 ID:Uo9ZNKxK0
蜂の子
ビンビンになる
72 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:09.35 ID:Ds4auKe00
おはぎ
73 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:20.98 ID:MgfS5uIN0
キューピーコーワゴールドの謎の効き目
アリナミンは効かなかった
79 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:39.56 ID:Tt15vUJJd
>>73
わかる
強いよね

ここぞと言う時に飲むわ

74 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:21.37 ID:8ouBJtCP0
食わずに寝る
75 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:28.95 ID:j8fKoC/0M
>>1
ニン二クを生で齧る
鮮人パワーでたちまち回復
76 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:34.12 ID:akH4US+nM
焼き肉のタレ
77 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:35.85 ID:tZwG2gBz0
タコの刺身、タコの唐揚げ、タコの柔らか煮
78 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:36.77 ID:p/BXrX510
レバーだな
あとは風呂入って良く寝ろ
80 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:43.12 ID:qHkjaN7P0
ほうれん草
81 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:36:56.33 ID:nD1yU/vQ0
ストゼロ栄養ドリンク割り飲んで寝ろ
82 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:00.34 ID:Nx1mFN7F0
ストゼロ
83 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:07.91 ID:K12bAVuTM
安倍肝
84 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:11.32 ID:dQ6lhxKn0
カレー食えよカレー
激辛ならトランスできる
マジスパの虚空食えば一気にテンションマックスやで
スパイスは漢方やし体調も良くなる
86 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:30.15 ID:pJsVLVg8M
5chが脳を疲労させてるんだぞ
87 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:45.54 ID:GWm6Jzck0
>>1
健康ランドとか行って、風呂入る前にクエン酸
QPコーワゴールドA
デコボコのマットレスで寝る(朝起きたら体が軽い軽い)

3つともガチで効く

88 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:46.53 ID:JjHTGPz40
ペヤングのあれか、ごつ盛り盛りと丸ごとバナナ!
89 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:37:56.64 ID:uhc3EQSj0
まあノンアルコールでの睡眠が一番だね
体力も回復するし、精神状態も改善するよ
後は、アミノ酸でも摂れば体力の回復に効果的
栄養ドリンクは上手く寝付け無くなる可能性もあるから夜は止めて置いた方が良いと思う
90 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:03.14 ID:amfJsxvx0
生姜をたっぷりとれ
91 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:05.69 ID:b3QPJszX0
ジュース飲んで寝ろ
92 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:08.82 ID:TlUTDE25d
鍋とか?
93 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:10.08 ID:BCYUOCi70
タウリンを多く含む食い物
94 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:12.37 ID:is7ptFtU0
ホアジャオたっぷりマーボー丼
95 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:17.52 ID:Ive7JkL/a
マジレスすると
うどん
消化早くてすぐにエネルギーになるぞ
もう夜だし寝る前に消化し切れるのも良い
96 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:19.26 ID:MDea2L7w0
冷たいの
97 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:21.30 ID:rCwZKysaM
コーラ
98 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:38:42.20 ID:M91fA3lw0
>>1
よく寝る
夜納豆を食べる。
野菜ジュースを飲む。
酒を1滴も飲まない。
99 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:08.89 ID:pjNRwgwM0
玉ねぎと豚肉をどうにかしたもんがええな
珍来で言うところのスタミナ炒め
100 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:21.76 ID:UeDvuOlZ0
マジレスすると点滴
つまり自宅ならポカリ
101 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:29.84 ID:FEQsataxa
>>1
日本人やろ白米一升食ったら元気もりもりになる
102 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:40.01 ID:Z3EHJy2n0
アンフェタミン、メタンフェタミン等
103 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:39:53.11 ID:JHzY20IT0
もーち
104 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:40:35.76 ID:TnSsHrmK0
ザーメン
105 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:40:36.81 ID:uhc3EQSj0
オ●ニーしてグッスリ寝るのが良いぞ
107 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:04.75 ID:8F7zLHMT0
肝臓でも悪いんじゃね?肝臓弱るとめっちゃ怠くなる
108 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:10.75 ID:Hi1eBHc8p
にこごり
109 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:15.19 ID:wWyMAMhO0
すげー疲れてる時って飯食えないだろ
風呂入って寝ろよとしか言えんなぁ
110 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:32.74 ID:DT6GOvxt0
今の時期ならミカン食えミカン
回復力落ちてる時は大抵ビタミンが足りてねえんだよ
111 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:41:55.59 ID:A+ONJKoU0
食べることが内蔵に負担になるってのもあるからなあ
ほんとにガタガタならマルチビタミンでも飲んで寝とけ
112 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:00.30 ID:8oF+lgzG0
安倍晋三の下痢便
113 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:21.16 ID:2MgGfHpna
無塩トマトジュース
114 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:29.73 ID:6tCxPJ1Md
マジレスするとイケメン好青年のチンポ
アレしゃぶりながら自分のチンポシコると元気と精子が出る
115 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:30.59 ID:9MD5hSIW0
ヒロポン
116 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:42:34.33 ID:EB68yWdvM
>>1
納豆
117 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:43:03.64 ID:bomj+r0h0
マジレスすると大さじ2杯の酢を飲め
酢にはアミノ酸やクエン酸等の疲労回復に効果のある成分が含まれてる
更に甘いものと一緒に摂ることで効率よくグリコーゲンを補給できる
118 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:43:49.52 ID:AkwTEvLCa
ビタミンBサプリを単体で飲む
マルチビタミンより効く
119 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:44:01.52 ID:iZgAFXZJM
キンキンに冷えたドデカミン
ドデカミン最高
120 名前:一般よりも上級の名無しさん 投稿日時:2020/11/13(金) 18:44:08.69 ID:5p9TTICSM
マックドカ食いして気絶
これで大量MAXまで回復するぞ

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