人間は毎日水分を２～３リットル飲む必要があります←そんな飲めねーよ

1 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:11:36.614 ID:BszYYEZc0: んな飲んでるやついないだろ

筋トレしてる場合はもっともっと飲まないとダメらしいが
2 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:12:10.916 ID:/8QupuDy0: 4Lは飲むわ
3 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:12:14.393 ID:EVZhIY1n0: トップモデルは4リットル飲むんだってよ知らんけど
4 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:12:19.361 ID:BszYYEZc0: カフェイン系は水分補充にならないらしいし
ノーカウントだとさ
5 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:12:19.565 ID:nfiMPZFop: 夏なら普通に足りない
6 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:12:22.567 ID:y0xxkP1V0: 焼酎そんくらい飲んでるわ
24 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:16:50.213 ID:ntfS5LYAr: >>6
これな
7 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:12:24.605 ID:xkM+5EA60: よく動いてあせ流す人用だろうな
8 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:12:26.440 ID:QASYTgISd: 結石になって後悔すればいい
9 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:13:18.086 ID:V01fN8/4a: ラリっとるな
10 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:13:18.333 ID:gwICJCHJ0: そのぐらい飲むことで体の毒素を薄めて健康的に過ごせるんだぞ多分
11 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:13:23.056 ID:V3l4IhUna: 鶴瓶2リットルは飲むなミネラル取りすぎやばいか？
15 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:14:10.586 ID:/8QupuDy0: >>11
青のやつならミネラル少ししか入ってないから安心
12 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:13:23.489 ID:BszYYEZc0: んな飲んでるかおまいら
うちの親や年寄りなんてまったく飲んでねーぞ

せいぜい、朝昼晩、コップ一杯程度　２５０ミリリットルぐらい
13 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:13:52.061 ID:+UJa3p5br: 食事含めてでしょ？
14 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:13:58.952 ID:7of6OoA+0: 2時間半おきに500ml飲んでりゃ達成だな
16 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:14:15.564 ID:DqOu628e0: 1日に水2L飲むと健康になるおじさん｢一日に水2L飲めばおま●こヌレヌレだぞ｣
42 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:26:36.250 ID:m6n9kq3lp: >>16
一日に2リットル以上水飲んでるけどいっつもまんまん濡れ濡れになるから相手の人大喜びするよ
45 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:29:29.438 ID:DqOu628e0: >>42
2リットルまんさん水の人はほんと触るだけでニッコリしちゃう
49 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:32:12.691 ID:m6n9kq3lp: >>45
ついこないだもエッチの時にはぁん…もぅこんなに濡らしてええ…って言われた
太腿まで濡れ濡れだったから
53 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:34:42.761 ID:DqOu628e0: >>49
手マンとかガッツリされて潮吹いてそう
潮吹きとかした後カラッカラにならんか？
56 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:37:16.445 ID:m6n9kq3lp: >>53
潮は吹いたことないな

エッチの時いつも濡れすぎるからローション使ったことない
こないだも通算2時間以上手マンされたけど濡れっぱなしだった
57 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:38:33.008 ID:DqOu628e0: >>56
潮吹きしたことないんか…
吹かせたろうか
59 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:39:53.369 ID:m6n9kq3lp: >>57
うんおねがい
60 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:40:21.587 ID:DqOu628e0: >>59
メールでやり取りしようや
61 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:44:46.028 ID:m6n9kq3lp: >>60
清潔感あって歯並び良くてガリガリじゃなくてちゃんとお仕事してる人なら良いよ
62 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:47:43.668 ID:7TQGjWc/0: >>61
歯列矯正してトレーナーやるくらいには筋トレしていますがどうですか
63 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:50:23.358 ID:DqOu628e0: >>61
清潔感あって歯並び悪くてチー牛で痩せ型でちゃんと仕事してるけどいいかい？
17 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:14:19.009 ID:eFb7l6tc0: 酒も含んでいいなら
18 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:14:19.081 ID:BszYYEZc0: 逆にどれぐらい水飲んだら危険のラインになるんだ？
水飲み過ぎてみず中毒とか
19 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:14:21.783 ID:oU34EMQwd: 食物から摂ってりゃいいんじゃないの？
20 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:14:53.860 ID:LekZyF1Z0: 飲むんじゃなくね？
食事から摂取する分も含めてだろ
22 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:16:27.462 ID:Q1O3Dc+va: 夏に外で働いてる人間の話だろ
一日中エアコンが効いた部屋にいるやつはどんだけ体がデカくてもせいぜい2L
一日という区切りは明確にはないから起きて寝るまでの間に1.5L飲んでたら十分
23 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:16:27.536 ID:nkxdMoSO0: まじで飲み物で摂ってるなら水中毒あり得ね？ないかw
26 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:17:19.091 ID:a+cSwyK5a: 食事のぶん抜きにしても1.5リットル必要らしいが
暑くても1リットル
暑くない日は500ミリ程度しか飲んでないな
27 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:17:44.116 ID:BszYYEZc0: ボディービルダーとか水５～７リットルは飲むらしい
28 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:17:48.238 ID:U4SLudDAd: 医者に毎日2.5㍑飲めとか言われたわ
石が出来やすいのはそのせいだと
29 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:18:51.903 ID:BszYYEZc0: 全然水飲まないやつっているよな
一日通してもペットボトル一本分ぐらいとか

あいつらやばくないの？
30 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:19:03.775 ID:5Q9u2G7xd: 結石が出来るタイプは水飲まない
32 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:19:37.572 ID:DqOu628e0: 水腎症僕、水を飲んでもすぐおしっこになる
35 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:22:59.957 ID:x4iFjW+v0: 炭酸水助かるわ
水にしろお茶にしろそんなに飲めない
36 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:23:15.529 ID:T4nhydVH0: 女は2リットル
男は3リットル
外で体動かしてたらもっとだよ
しかも一気ではなく少量をこまめに
食事の水分も含むので仕事の休憩中や通勤中とかに必ず飲んでたらそう難しくない
37 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:23:18.318 ID:yj+DW8A00: 一度にたくさん飲むと下痢になるからこまめに飲んでるわ
タンブラー買って良かった
38 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:24:32.538 ID:/bG7YbMMa: 一度に吸収できるのは100mLとか聞いたことある
39 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:24:36.726 ID:m6n9kq3lp: ナルゲンの1リットルボトル持ち歩くようにして習慣にしたら2リットルくらい余裕で飲めるよ
40 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:25:24.642 ID:a+cSwyK5a: 最近うちの会社で1リットル一気飲みしてぶっ倒れた奴いるから気をつけろ
41 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:26:21.173 ID:BszYYEZc0: 毎日水を２～３リットル飲むダイエットが
マ●コの間でブームらしい
43 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:27:15.839 ID:7TQGjWc/0: 準備の問題だよ
2リットルのペットボトル持ち歩けるなら余裕だぞ
44 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:28:02.673 ID:BszYYEZc0: デブのコーラ２リットルは
あんなのＮＧだからなｗｗｗ
46 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:30:48.754 ID:oCjQLmhJ0: 最強の飲み物

それは麦茶
50 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:33:15.968 ID:fYB2YFomp: >>46
紅茶
47 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:30:49.850 ID:LgpI9fsx0: 毎日ビール2～3リットル飲んでる
48 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:32:03.262 ID:BszYYEZc0: ビールなんか水分補充に入らない
51 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:33:40.990 ID:wGFFDqrSd: 毎日仕事中水5リットル以上飲むよ
それ以外にもお茶やコーヒーも飲んでる
さらに帰ってからストゼロ1リットル飲む
52 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:34:40.248 ID:BszYYEZc0: >>51
５リットルて
周りから馬鹿にされてるぞ
指さされてる
54 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:35:50.290 ID:mVNMPaVa0: 真夏でも水2リットル以上飲む人は病気にかかってる
55 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:37:05.136 ID:T4nhydVH0: 麦茶は体冷やすから夏に良いよな
利尿作用無いから脱水の心配も無い
58 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 17:39:27.986 ID:FYbGHqWj0: 2時間手マンって飽きそう
64 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 18:19:11.607 ID:tqUnrfsh0: 朝昼晩飯の後にコップ一杯飲むだけだから600くらいだわ
65 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 18:38:57.838 ID:15IIIkIOp: 逆に考えるんだよそれくらい飲みたくなるくらいが１日の中で適切な運動ってこと
体を動かせってことでもあるのよ
66 名前:一般よりも上級の名無しさん投稿日時:2020/08/13(木) 18:42:38.862 ID:BszYYEZc0: こんなスレに女が混じってるなんて
おっぱいでもうｐせい！