-
若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、
ビデオリサーチと電通の調査で分かった。就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化などに加え、
横になってスマートフォンを見ながら眠ってしまう「寝落ち」が影響している可能性を両社は指摘する。ビデオリサーチは毎年6月、首都圏の約5千人（2013年まで約2千人）を対象に、電通が分析している。
20～34歳の男性の睡眠時間は09年に平均7時間11分だったが、19年は7時間55分。
同年代の女性も、7時間19分から7時間59分へ増えた。＜画像＞
https://news.yahoo.co.jp/articles/d862c199648e9c6b5e67b3609b50ae44de4ef4d4
- 建設業に言え
- 8時間ってほんまかいな
夜ふかしせんの？ - >>3
小さい画面を長時間見てると目が疲れて目を閉じたくなる
仕事とか学校終わりだと目を閉じるとそれだけで落ちる
ってのが結構あるみたいだ - 寝ようと思っても8時間とか無理
- 寝る暇を惜しんで 遊ぶ な
- 寝る暇を惜しんで 遊ぶ 奴が減っただな
- 頑張っても対して稼げないし無駄
- >>7
おまえだけやでそれ - >>10
まじかよしらなかったわwww - >>22
仕事帰りにバイトしろって事だよ
公務員以外は - 恋してないからじゃね
- zzz…
- 8時間寝ても眠たいわ
寝たくても一度起きたら眠れない - 自己管理出来ない奴はゴミだからな
サラリーマンも体が資本や - 労働分配率下がってるのに寝る間も惜しんで働いたら良い事あるのか。
働いただけ正当に賃金が貰えないんだぞ。
健康を害さない様に最低限生活出来るだけの収入が有れば良いんだよ。
心身の健康があって初めて感じられるものだってある。 - 早い話が夜遊び行くカネもないんです
- 金があったら遊んでる罠
- 地球の自転周期が伸びているからな
- 血圧下げる薬飲むようになったら、横になったらすぐ意識が無くなるようになってしまった。
ゴロゴロしてくつろいでた時間が全て睡眠時間に。最近の若者も血圧が足りないんじゃないか？
- 寝る間を惜しんで働くとか言ってる奴が100まで生きたいとか言い出す矛盾
- DNAが疫病流行ると寝る時間増やして免疫細胞増やすんですかね
- 10年で1割増って相当だぞ
放射能被曝か - 今まで日本人の平均睡眠時間は少なかったから丁度いいんじゃない？
- 寝るとバカになるぞ
- 若者の徹夜離れ
- 健康になるのはいいことなのでは？
- ↓水木しげるが手塚と石ノ森に睡眠は大事と力説する漫画
- コスパが悪いのが改善しただけ
- 一億躁鬱社会状態なんだろ
- 俺、1日7～9時間寝るわ
- 生き急いでるせいもあるんだろうけど 短眠の人ってなんだかんだで短命が多い気がする
結局人間の活動年月は限度あるんだろうと思ってる - 5時間弱くらいがちょうど良いなぁ
8時間も寝たら頭痛になりそう - セックスしなかったら常時8時間寝れるわ
- 眠いし寝るかってのが増えた
- 俺は12時間寝てるわ。
起きてる時間は4時間ぐらい。 - 40代後半だけど平均睡眠時間5時間ぐらいだな！
- 7時間は寝たいね
- 寝不足は健康に悪いよ
日本人は全世界で一番睡眠時間が短いらしいからね - 10時間寝てる
- テレビ見るために起きてなくていいからな。スマホで好きな時間に消費してとっとと寝る、と。
- 家が通学路になってるから夜勤明けで寝ると登下校のガキがうるさくて起こされる
- 寝る間じゃないのか
これも言語の変化か - 寧ろそんなに寝れてなかった奴がいることに驚き
- 8時間も寝るとだるくね？
- 平日は7時間前後
平日は10時間寝てるわ - ８時間ってことは朝６時に起きるとしても夜１０時には寝ないといけないのか
もう爺さんの生活やん - ベッドでタブレットで動画流しながら寝るんだが冒頭10分ぐらいで寝付くからいつも同じとこまでしか見られなくて続きが気になる
【悲報】最近の若者は睡眠時間が増えてるらしい。寝る暇を惜しんで働く時代は終わってた
ニュー速
コメント一覧