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引退後のうつ病、どう対処するべきか
https://forbesjapan.com/articles/detail/31464 - >>1
仕事を退職して生活が激変すると、多くの人がふさぎ込んだり憂うつになったりしやすくなる。そうして、うつ病や不安障害に悩まされるようになると、頼りたくなるのが抗うつ剤だ。 - >>2
けれども私たちは、そうした薬に依存しすぎるようになってしまったのではないだろうか。60歳以上の高齢者だけをとっても、5人に1人が現在、抗うつ剤を服用している。
抗うつ剤はいまや、あらゆる薬の中で最も広く処方されているもののひとつだ。 - 薬飲むな 死なん
- 豆腐食え バナナ食え 朝起きろ
- 治らんぞ
- 薬試しまくれ
ただし1つにつき1ヶ月間様子を見ること
薬を切り替える時は1ヶ月は離脱症状が出るので薬の効果が解らなくなる
つまり
①を飲む→1ヶ月→①を飲むのをやめる→1ヶ月→②を飲む→1ヶ月→
とやっていくんだ - ぼくこないだも書きましたよね
抗不安剤なんか飲まずにアッパー系の薬キメろと - 原因があるならそれを取り除かないとダメだぞ
- >>9
本当にこれ - >>9
それができたら苦労しない - 頑張れば治るよ
お前まだ頑張りが足りないからもっと頑張れ！！ - バイクの免許取ってバイク乗ったらええよ。
なんかバイクのギアチェンジみたいなことが脳にいいらしいよ。変なこと考える防止になるとか。それか散歩でもいい。太陽浴びて適度な運動。
- 大丈夫、俺ヤバイ！とかスレ立てできてる時点でヤバくはない
- 脳に電気
- 小島よしおの「そんなの関係ねー」を３時間踊れ。
- まずストレス源から離れろ、会社なら会社辞めろ
そして真面目に薬飲め、もう一生飲み続ける気で飲め
よくなってきたら何か趣味見つけろ - 食い物を変えろ
- うつ病の人は助けを求めたりしない
- 最初はめちゃくちゃしんどいと思うけどまずは10分でいいから散歩する
次第に時間長くする
3食バランスよく食べてきちんと栄養とる
朝日浴びる
これで3ヶ月くらいで変化が出るよ
ベタなことしか言ってないけどベタあってこその生活だから - LSDやればいいんじゃないか
オカルトに行くと統失みたいになるけど - 宝くじ当たったら治った
- 男性更年期障害の可能性もあるから泌尿器科で診てもらえ
俺はそれで男性ホルモン注射するようになって治ったよ - ほんとごめん、朝起きて30分は歩くぐらいしか言えない。
すまん、13年罹ってて。やっとそれに気づいた、頑張れよ - 甘えるな
- 大
- >>1
死ぬしかないな
はよ - うつは小腸大腸の活動状態に相当左右される
運動を特に腹回りを活発に動かすことを意識しろ
内臓の血流が改善されると気分もよくなるぞ - 気合いと論理
つまり認知療法 - 欝病とか自分の様な人間を廃除する
罠なんじゃねーか？自分はギリ復職したけど今になって追い出されようとしている - 結構簡単に治るんだよなこれ波だよ波
生理よりマシだわ - 夜寝て朝起きろ
薬なしでできるなら医者行く前に試すべき - 自然に治るまでお薬飲んで待つしかない
治ると言っても完治はしないがな
性格が変る - 早寝して好きな事やってたらなおった
- 19まで鬱だったが、酒飲めるようになって治った
- 環境を変えないと治らないよ。
仕事がしんどいなら辞めろ。 - デスベホマ
- >>1-3
重度になるとインターネット接続しようとも思えなくなる。悪いことは言わないからとりあえず１２時間くらい寝てみろ。寝れさえできないのであればもう病院行け。
ガチでうつ病を治せたやつだけきてくれ そろそろ限界でやばい俺にアドバイスくれ頼む
嫌儲
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